Маклюра лечебные свойства при варикозе

Адамово яблоко при варикозе вен на ногах

Варикозное расширение вен встречается достаточно часто. Это связано с тем, что многие факторы негативно влияют на наши сосуды, провоцируя их дисфункцию. Многие лекарственные средства, хоть и обещают улучшить состояние, но не все придерживаются поставленных целей. Поэтому часто больные прибегают к народным средствам. Достаточно эффективно лечение варикоза адамовым яблоком. Это растительное сырье еще называют маклюрой, оно поможет обогатить организм полезными веществами, которые помогут ему противостоять недугу.

Состав и лечебные свойства маклюры

По своему внешнему виду плод напоминает зеленый апельсин. По химическому составу схоже больше с плодами шелковицы. Но не стоит забывать о том, что употреблять его в пищу не стоит, так как в нем присутствуют ядовитые вещества. Травники применяют в народной медицине адамово яблоко при варикозе уже длительное время. В большей части это связано с его ценными компонентами. Среди них можно найти:

И это еще не полный перечень. Благодаря такому широкому спектру компонентов это вещество способно оказывать следующее воздействие:

  • препятствует образованию узлов;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • выводит избыток жидкости в тканях;
  • улучшает показатели крови в месте образования проблемы;
  • нормализует кровоток;
  • снижает болевой симптом;
  • снимает тяжесть в ногах.

Учитывая все способности в лечении, можно за достаточно короткий промежуток времени получить положительные сдвиги. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Именно он поможет правильно подобрать дозировку, так как в растении есть ядовитые составляющие.

Способы применения

Вариантов приготовления есть несколько. Часть из них применяется только для наружного использования. В основном советуют готовить растирки и мази. Внимательно подходите к качеству лекарственного продукта. Именно от него зависит чудодейственные способности изготовленного сырья.

Настойка адамового яблока от варикоза достаточно популярное средство. Она может выступать и как основа для растирания. Чтобы ее приготовить выполните следующие действия:

  • измельчите как можно мельче маклюру вместе с кожурой;
  • залейте крепким алкоголем. Тут стоит быть внимательными, если крепость 70%, то соотношение жидкости с смесью 7 к 1, а если 40 градусный – 4 к 1;
  • на каждый литр добавьте 5 г красного перца;
  • все смешайте и поставьте на неделю в прохладное место.

Используют ее следующим образом. Смочите в ней марлю, которая сложена в несколько слоев и приложите к больному месту. Оберните теплым платком и держите так 4 часа. Повторять нужно через день на протяжении 1,5-2 месяцев.

Целебная мазь готовится из следующих ингредиентов:

Оденьте перчатки и как можно мельче нашинкуйте растительное сырье. На дно банки поместите слой в 1,5 см. Далее залейте жиром на 1,5-2 см. проделывайте такие манипуляции до тех пор, пока не дойдете до верха. Завершить нужно смальцем. Закройте плотно крышкой и поместите на водяную баню. Там емкость должна провести около 10-15 часов. Охлажденную мазь наносят на больное место и укутывают. Желательно делать это на ночь через сутки.

Адамово яблоко при варикозе вен на ногах можно использовать и в виде растирки. Для нее необходимо:

  • 500 мл водки;
  • 500 г основного составляющего.

Нашинкуйте маклюру и сложите в стеклянную емкость. Далее залейте жидкостью. Герметично закройте банку и поставьте настаиваться на месяц. Время от времени встряхивайте содержимое. Использование такое же как и для настойки.

Противопоказания

Так как это ядовитое растение, то внутрь его принимать запрещено. Так же есть и ограничения по поводу наружного применения. К ним относят:

  • беременность;
  • аллергические реакции;
  • детский возраст;
  • период кормления;
  • сахарный диабет.

Варикоз — заболевание требующее комплексной терапии, поэтому мы предлагаем купить еще и Курс лечения «Варикозное расширение вен», который состоит из:

  • мази болиголова;
  • настойки диоскореи;
  • сбора лекарственных трав «Тромбофлебит».

Такой состав курса лечения позволит не только избавиться от неприятных симптомов болезни, а и излечить ее навсегда.

Как при варикозе применять адамово яблоко

Варикоз – это хроническое заболевание, при котором медикаментозные препараты не всегда эффективны. Использование народных рецептов помогает ускорить лечение и укрепить организм в целом. Адамово яблоко при проблемах с венами почти всегда помогает достичь желаемого результата.

Польза и лечебные свойства

Маклюра или адамово яблоко – это тропическое дерево. Его плоды имеют форму сферы с шершавой структурой. Середина яблока светлого оттенка и очень нежная.

Маклюру еще называют ложным или ядовитым апельсином и индийским цитрусом.

Несмотря на то, что в адамовом яблоке есть вредные вещества, в его составе содержится много полезных микроэлементов:

  • пектины – помогают в функционировании ЖКТ;
  • кемпферол – оказывает противовоспалительное действие;
  • осайин – улучшает кровоснабжение;
  • флавоноиды – предотвращают онкологические заболевания.

При варикозной болезни маклюру можно использовать только наружно. Аппликации с этим растением:

  • укрепляют сосуды;
  • предотвращают появление новых узелков;
  • улучшают кровоснабжение;
  • выводят тканевую жидкость;

После нескольких процедур пациенты отмечают, что:

  • нет чувства тяжести в конечностях;
  • пропадает отечность;
  • сосуды приходят в норму;
  • уменьшаются болевые ощущения.

При регулярном использовании адамова яблока прогресс болезни замедляется и наступает стабилизация состояния.

Противопоказания

Адамово яблоко противопоказано при:

  • совместном употреблении с антибиотиками;
  • беременности;
  • сахарном диабете;
  • аллергии на компоненты лечащего средства.
Читать еще:  Облепиха лечебные свойства и противопоказания для детей

При лечении важно соблюдать осторожность, потому что плоды ядовиты и их свойства не до конца изучены. Употребление внутрь запрещено!

Перед началом лечения необходимо проверить кожу на чувствительность. Для этого нужно небольшое количество средства нанести на маленький участок тела и подождать в течение 12 часов.

Как приготовить и принимать

Рецепты из адамова яблока различны. Средства бывают в виде настоек, мазей и притирок. Однако, при применении каждой из лекарственных форм происходит снятие отечности и уменьшение болезненности.

Для приготовления мази необходимо:

  • 1 плод маклюры;
  • 100 гр. смальца;
  • чистая вода.
  1. Плод натереть на крупной терке.
  2. Послойно промазать смальцем.
  3. Добавить 100 грамм чистой питьевой воды.
  4. Положить в небольшую баночку и закрыть.
  5. Прогреть на водяной бане.
  6. Оставить настаиваться 24 часа.

Мазь необходимо наносить на ноги перед сном. Особенно обильно следует смазывать выступающие вены.

Если есть возможность приобрести медицинский спирт, то можно приготовить настойку. Для этого понадобится:

  1. Маклюру натереть.
  2. Залить спиртом. Плоды должны быть полностью покрыты жидкостью.
  3. Настоять 3-4 дня.
  4. Процедить.

Полученной жидкостью необходимо смазывать ноги 3-4 раза в день.

При лечении маклюрой необходимо соблюдать следующие правила:

  • отказаться от алкоголя и курения;
  • заниматься спортом;
  • не употреблять жирного, соленого, копченого и жареного;
  • при появлении аллергической реакции лечение следует прекратить.

Кристина, 32 года.

Пользовалась настойкой. На ночь мазалась и ложилась спать. Помогало очень хорошо.

Самое сложное – найти, где купить эти плоды. У нас в городе они не продаются, приходится заказывать. А так, средство эффективное.

Екатерина, 36 лет.

Всегда пользуются адамовым яблоком. Признаков варикоза уже нет, но все также мажусь для профилактики.

Настойка маклюры (адамова яблока) – полезные свойства, применение

Настойка маклюры применяется в народной медицине, как лечебное средство от многих заболеваний. С ее помощью лечат суставы, она используется как растирка, с ней делают компрессы. Маклюра (адамово яблоко) помогает бороться с онкологическими проблемами, способствует снижению давления, используется в лечении варикозного расширения вен, в борьбе с кожными болезнями. В научной медицине, из-за недостаточной изученности лечебных свойств растения или скептического к ним отношения, не используется.

Совет. Не путайте настойку из адамова яблока – плода дерева маклюры и настойку из адамова корня – травянистого растения. Это совершенно разные лекарственные средства народной медицины.

Адамово яблоко

Маклюра оранжевая – дерево семейства тутовых. Есть еще другие его названия – лжеапельсин, маклюра яблоконосная, красильная шелковица. Ее плод называют адамовым яблоком, китайским или индийским апельсином.

Адамово яблоко не пригодно в пищу, даже ядовито. Маклюра родом с юго-востока США. Имеет широкое хозяйственное применение. Ее высаживают в садах и парках, как декоративное растение. Древесина маклюры прочнее дубовой, имеет красивый золотой цвет. Ее используют для изготовления мебели. Кора и корни идут на получение желтой краски.

Как выглядит

По виду плод маклюры – адамово яблоко напоминает апельсин оранжево-зеленой окраски, но его кожура очень морщинистая. Если его разрезать – выделяется тягучий млечный сок, им пропитаны все части дерева. Адамово яблоко – крупный плод, до 15 см в диаметре. Растет дерево быстро, имеет большие колючки в пазухах листьев. Особенно красиво в период плодоношения, когда яркие плоды с причудливой кожурой обильно покрывают маклюру.

Где растет

Растет маклюра оранжевая преимущественно в южных краях. Ее выращивают на Крымском полуострове, на Кавказе, в Среднеазиатском регионе, в Краснодарском крае. Она не требовательна в отношении почв, растет даже на засоленных, любит солнечный свет. Дерево прекрасно переносит городские условия, а также засуху, жару и сильные ветры.

Химический состав

До конца химический состав маклюры не изучен. Но те химические элементы и соединения, которые установлены – это:

  • тритерпеновые спирты в виде жирных кислот – 4% во время молочной спелости;
  • флавоноиды – кемперол, осайин, по строению похожие на витамин P;
  • лимонная кислота;
  • пектины;
  • полисахариды;
  • аскорбиновая кислота.

Лечебные свойства

Благодаря своему химическому составу плод маклюры обладает мощными лечебными свойствами:

  • антиоксидантными;
  • противовирусными;
  • ранозаживляющими;
  • противовоспалительными;
  • бактерицидными;
  • противоопухолевыми;
  • рассасывающими;
  • антисклеротическими;
  • обезболивающими;
  • общеукрепляющими.

Лечебные средства народной медицины изготавливают из млечного сока плода. Это мази, спиртовые настойки, экстракты и вытяжки. Чаще всего полученные препараты имеют наружное применение. А если и применяются вовнутрь, то с большой осторожностью, буквально по несколько капель.

Как собирать

Созревает адамово яблоко в конце сентября – начале октября. Именно в эти сроки его нужно собирать. Если вы не заказывали плоды маклюры по интернету, так как произрастает дерево в южных регионах, а собираете его сами, то наденьте защитные перчатки. Адамово яблоко покрыто липким ядовитым соком. И очень плохо смывается с кожи рук. Будьте осторожны.

Рецепты лекарств из адамова яблока

В домашних условиях можно приготовить настойку из адамова яблока для суставов, для лечения других органов. Для разных целей настойка из маклюры готовится по-разному. Может отличаться соотношение компонентов, время настаивания.

Плоды для настойки нужно выбирать только созревшие, собранные в октябре. Настойку делают на водке или на спирту, она должна получиться цвета крепко заваренного чая.

Предпочтительней для ее приготовления использовать спирт 96%. Он усиливает некоторые лечебные свойства маклюры. Использованные в настойке кусочки плодов или натертую на терке мезгу не выбрасывайте, на их основе можно сделать домашнюю мазь или вытяжку с маслом.

Настойка на водке

Настойка маклюры на водке делается двумя способами. Если средство настаивается в прохладе, то на это уходит около двух месяцев. В теплом месте настойка будет готова уже через две недели. И в том, и в другом случае важно, чтобы емкость была плотно закрыта во избежание попадания воздуха и окисления компонентов.

Ингредиенты

  • Водка – 1 л
  • Адамово яблоко – 2 шт.
Читать еще:  Овес лечебные свойства для печени рецепт

Рецепт приготовления

  1. Нарежьте вымытые плоды на небольшие кусочки вместе с кожурой.
  2. Сложите их в стеклянную банку. Залейте водкой до самого верха. Встряхните, закрыв плотно крышкой.
  3. Настаивайте в прохладном месте 60 дней. Если поставить смесь в теплое место, то настаивание можно сократить до 2-3 недель.
  4. Слейте настойку, процедите через марлю, применяйте по назначению.

Настойка на спирту

Настойку из адамова яблока на спирту выдерживают дольше. Чем больше срок настаивания, тем больше лечебных свойств она приобретает. Крепость настойки на выходе получается 50-55 0 . адамово яблоку на спирту используется, как лекарство внутрь, а так же, как растирка и компрессы для суставов, позвоночника, при варикозном расширении вен.

Ингредиенты

  • Адамово яблоко – 1 шт.
  • Спирт медицинский – около 250 мл

Рецепт приготовления

  1. Вымойте плод маклюры, обсушите его. Натрите на терке.
  2. Залейте натертую мякоть спиртом в стеклянной банке, плотно закройте.
  3. Настаивайте от 2 до 4 месяцев в темном прохладном месте. Настойка должна приобрести коричневый цвет.
  4. Процедите настойку, а мезгу заморозьте, используйте в дальнейшем для компрессов и примочек.

Мазь для суставов

Мазь для суставов из адамова яблока в домашних условиях готовится на основе свиного смальца. Для этого свиное сало нужно предварительно перетопить и охладить.

Ингредиенты

  • Смалец – 300 г
  • Плоды маклюры – 3 шт.

Рецепт приготовления

  1. Адамовы яблоки порежьте на небольшие кусочки.
  2. В стеклянную банку на дно положите слой смальца толщиной 1,5 см.
  3. Следующим слоем уложите плоды толщиной в 1 см.
  4. Чередуйте слои до самого верха. Последний слой – смалец.
  5. Хорошо закупорьте банку.
  6. Поставьте емкость с будущей мазью на водяную баню. Томиться она должна сутки на медленном огне. Следите, чтобы вода не выкипала.
  7. Остудите готовую мазь, переложите в емкость для хранения. Храните в холодильнике или любом другом темном, холодном месте.

Компресс для суставов и хрящей

Для приготовления компрессов нужно приготовить настойку из 0,5 кг плодов и спирта или водки. Возьмите стеклянную банку и подержите ее в духовке или микроволновке, чтобы ее простерилизовать. Сложите в нее нарезанные мелкими кубиками индийские апельсины, залейте до верха спиртным. Настаивайте 14 дней под крышкой в тепле.

Для применения смочите ткань или марлю в настойке, приложите к больному месту. Прикройте сначала полиэтиленовой пленкой, затем укутайте теплым платком. Можно держать компресс от 30 минут до нескольких часов. Повторяйте ежедневно 7-14 дней. Такой компресс согреет, устранит боль, вернет суставу подвижность. К сожалению, он сможет устранить только симптомы, причину такой компресс не устраняет.

В качестве растирки можно использовать мазь на основе адамова яблока или его настойку на спирту. Для этого мазь или настойка хорошо втирается в сустав, или другое место боли, затем укутывается теплым платком. Можно оставить согревающее тепло на ночь.

Вытяжка из адамова яблока

Масляный экстракт или вытяжку из адамова яблока готовят на основе: масла из виноградных косточек, подсолнечного, кукурузного, оливкового масел. Для большего лечебного эффекта в такой экстракт можно добавить ромашку, календулу, зверобой.

Ингредиенты

  • Плод маклюры – 1 шт.
  • Масло – 100 мл

Рецепт приготовления

  1. Нарежьте вымытый плод соломкой.
  2. Залейте адамово яблоко в стеклянном сосуде маслом.
  3. Настаивайте в темном месте 60 дней.
  4. Слейте и процедите полученный экстракт, а жмых применяйте в качестве компрессов и примочек.

Адамово яблоко при онкологии и метастазах

Так как плоды маклюры обладают противоопухолевыми и рассасывающими свойствами, в народной медицине препараты на их основе применяют для лечения доброкачественных и даже злокачественных опухолей с метастазами. Но нужно учитывать, что процесс это достаточно длительный. А подходить к такому лечению надо внимательно и осторожно.

Настойка адамова яблока на спирту или водке для лечения опухолей используется по схеме. Народные целители рекомендует применять средство таким образом:

  • 1 неделя – по 3 капли в день со столовой ложкой воды;
  • 2 неделя – по 3 капли дважды в день;
  • 3 неделя – количество приемов – 3 раза в день, в каждый прием добавляется по одной капле;
  • постепенно количество капель в день доводится до 30 (не более!);
  • количество капель необходимо снижать по той же схеме.

Такое лечение может длиться более года. Капли средства всегда нужно растворять в ложке воды. Передозировка может вызвать аллергическую реакцию и симптомы отравления – понос и рвоту. Если появились такие явления – лечение придется приостановить.

Настойка для мышц и суставов

Спиртовую настойку адамова яблока наружно, в качестве растирок и компрессов, применяют для снятия боли в мышцах и суставах. Она используется и считается очень эффективной при лечении:

С вечера на больное место поставьте компресс или разотрите его, тепло укутайте, оставьте на ночь. Боль утихнет, суставу вернется подвижность.

Совет. Не забудьте после втирания растирки из адамова яблока тщательно вымыть руки с моющим средством. Не забывайте о ее токсичности.

Настойка от варикозного расширения вен

Адамово яблоко в рецепте настойки от варикоза используется в качестве основного компонента вместе со спиртом или водкой. Наружно от варикозного расширения вен хорошо помогает мазь на основе плодов маклюры. Если смешать мазь со спиртом или спиртовой настойкой, получится действенная спирто-жировая смесь с активными компонентами. На пораженные участки выступающих вен осторожно наносится и втирается мазь, компрессы делать не нужно.

Применение адамова яблока для профилактики

Плод-маклюры — адамово яблоко в настойке применяется и для профилактики. Приготовленную по вышеописанным рецептам настойку принимают внутрь по схеме:

  • 1 день – по 1 капле 3 раза в день;
  • 2 день — по 2 капли 3 раза в день;
  • с третьего прибавляют ежедневно по 1 капле, доводя их общее количество до 20;
  • с 21 дня начинают уменьшение количества капель, доводя к 39 снова по 1 капле трижды в день.
Читать еще:  Лечебные травы и их свойства энциклопедия

Так можно предупредить проблемы с сердцем, с сосудами, бронхо-легочные заболевания, хроническую усталость, наладить обмен веществ. Для лечения этих же диагнозов нужно пройти 3 курса приема настойки маклюры, как и для суставов.

Как хранить средства из маклюры дома

В домашних условиях средства из маклюры нужно хранить в прохладном, темном месте. Это может быть холодильник или холодная кладовка. Спиртовые настойки адамова яблока при правильном хранении не теряют своих целебных качеств 5, а по некоторым данным – до 10 лет.

Побочные эффекты

Побочными эффектами лекарственных средств на основе адамова яблока могут быть:

  • аллергическая реакция;
  • отравление – тошнота, рвота, диарея;
  • проблемы с печенью.

Запрещено сочетать прием настойки маклюры внутрь с антибиотиками и алкогольными напитками. Нельзя использовать ее после или во время проведения курсов химиотерапии. При наружном применении средств с адамовым яблоком нужно обращать внимание на местные кожные реакции – высыпания, крапивницу. После ее втирания, как растирки или мази, нужно сразу хорошо вымыть руки, чтобы настойка не попала на слизистые оболочки.

Аптечные лекарства для суставов

В аптечной сети из-за популярности средств на основе адамова яблока они появились с маркировкой «фитопрепараты», хоть и не считаются официальными лекарствами. В аптеке вы можете приобрести:

  • Настойку на спирту – как средство против опухолей, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, при аллергии, ожогах, ранах. Вовнутрь принимается строго по схеме, начиная с 3 капель один раз в день. Максимальная доза – не более 30 капель в день. Применяется и наружно, как растирка, мазь или в компрессах. Лечение с помощью такой настойки может протекать больше года. Но предварительно требуется обязательная консультация у лечащего врача.
  • Мазь «Адамово яблоко» — кроме млечного молочка маклюры в состав мази входят: глицерин, ланолин, масло пальмы, эвкалипта, мяты, пихты, ромашка, ланолин. Применяют мазь при геморрое, варикозном расширении вен, мастопатии, гайморите, дерматитах, лишае, грыжах, при лечении опорно-двигательного аппарата. Экстракт адамова яблока входит в состав гелей и бальзамов для лечения суставов, отложения солей, снятия боли. Кроме экстракта маклюры в эти бальзамы включены вытяжки из других растений – золотого уса, сабельника, конского каштана.
  • Крем для лица. Он помогает избавиться от сосудистой сетки – купероза, борется с угревой сыпью, пигментации. Антиоксидантные свойства растения способствуют приданию коже лица упругости, здорового цвета, избавлению от мелких морщин.

Народные средства на основе адамова яблока особенно эффективны при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Однако бесконтрольный их прием вместо пользы может принести вред.

Проконсультируйтесь обязательно с врачом до начала их применения. Рассматривайте эти средства, как вспомогательные к основному курсу лечения, как и любые средства народной медицины.

Видео рецепты

Гель-бальзам для ног Фитоформула Маклюра (иглица‚ каштан) при варикозном расширении вен 100мл — отзыв

Маклюра (иглица‚ каштан) — целебные свойства растений на страже здоровья

Продолжая серию отзывов о гелях и мазях для нижних конечностей, спешу рассказать вам о своем новом геле для ног с маклюрой (адамовым яблоком). Не знаю, насколько часто вы встречались с этим веществом в природе, либо применяли лечебные средства с этим компонентом, но для меня этот плод стал открытием совсем недавно. И увидев препарат с совсем не изученным мной, интересным составляющим, я его приобрела Гель-бальзам для ног при варикозном расширении вен Маклюра (иглица‚ каштан).

Штрих-код медицинского препарата 4820120590078. Производитель: Фитоформула, Украина

Цена на него на данный момент времени колеблется от 32 до 40 грн. за пластиковый тюбик объемом 100 мл.

И так уже из названия понятно, что основным компонентом препарата является маклюра оранжевая, как я уже сказала для меня не очень знакомая

Маклюра оранжевая (адамово яблоко) – мощный безвредный природный антиоксидант, иммуномодулятор. Плоды, похожие на апельсин, обладают целебными свойствами, содержат уникальный комплекс изофлавонов и флавонов, обладающих высокой Р-витаминной активностью (значительно превышающую активность известного рутина).

В состав препарата также входят конский каштан,

Каштан конский — укрепляет стенки капилляров и вен, предупреждает образование тромбов в кровеносных сосудах и способствует их рассасыванию.

а так же в тройку лидеров по процентному соотношению входит иглица понтийская и большое количество различных эфирных масел.

Иглица понтийская — обладает противовоспалительной активностью, сужает и укрепляет кровеносные сосуды, защищает капилляры от ломкости.

Более подробно с составом можно ознакомиться ниже по тексту.

вода; экстракт маклюры оранжевой; екстракт конского каштана; экстракт иглицы понтийской; экстракт донника лекарственного;экстракт софоры японской; экстракт прополиса;карбомер; ментол; троксерутин; ПЭГ-40 гидрогенезированнго касторового масла; эфирное масло розмарина; эфирное масло лимона;
эфирное масло лаванды; альфа глюкозил геспередин; аллантоин; феноксиэтанол; метилпарабен; этилпарабен; пропилпарабен; бутилпарабен; изобутилпарабен; натрия гидроокись

К сожалению, в состав геля, также входит большое количество парабенов, в данном случае мне очень жаль, что при такой позитивной, активной первой части состава, последние составляющие не очень радуют. Надеюсь, что без их участия действительно не обойтись, и они являются эффективными консервантами или сдерживают консистенцию геля.

Нанесение геля довольно комфортное. Производить его нужно снизу вверх, не сильно втирая. Гель светло-янтарного цвета с приятным слегка еловым ароматом, чуть холодящим эффектом. Хорошая впитываемость позволяет уже через 5 минут после нанесения надевать брюки либо колготки. Непосредственного исчезновения расширенных вен сразу после нанесения не происходит, но с ног снимается усталость и они приходят в тонус. Возможно для появления стойкого результата по исчезновению расширения вен — необходимо использовать несколько тюбиков препарата.

И все же, Я рекомендую гель-бальзам для ног при варикозном расширении вен Маклюра (иглица‚ каштан).

С моим опытом использования Гель-бальзама Маклюра Форте (каланхое, донник) вы можете ознакомится здесь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector