Содержание

Мята лечебные свойства и противопоказания при беременности

Как правильно пить чай с мятой на разных сроках беременности

Душистая, ароматная мята – это растение, которое имеет множество поклонников. Оно обладает многими лечебными свойствами, благодаря которым нашло широкое применение в сфере кулинарии, косметологии и народной медицины. И, конечно же, невозможно представить себе холодный зимний вечер без чашечки вкусного мятного чая. Но при неправильном использовании душистое растение может нанести вред организму, что очень важно для беременной женщины, заботящейся о здоровье крохи. Именно поэтому важно знать, можно ли употреблять мяту во время беременности и как это правильно делать.

Можно ли употреблять мяту при беременности на разных сроках

Разрешается ли использование мяты на протяжении беременности – это зависит от того, как именно и с какой целью она применяется. Врачи не рекомендуют употребление отваров и настоек из ароматного растения.

Употребление мятного чая на разных сроках беременности:

  1. Первый триместр – устраняет изжогу, тошноту и другие проявления токсикоза, приводит в порядок работу пищеварительного тракта.
  2. Второй триместр – лечит от сильных головных болей и головокружения, уменьшает отечность и варикозное расширение вен.
  3. Третий триместр – помогает наладить функционирование нервной системы, устраняет волнения и тревожность, связанные с предстоящими родами.

Если нет угрозы выкидыша, мята может быть очень полезна: она содержит аскорбинку, дубильные вещества, флавоноиды, каротин. Все эти вещества помогают легче переносить беременность и обеспечивают полноценное развитие малыша.

Применение любых средств фитотерапии для будущих матерей допускается только после предварительной консультации с врачом.

Польза мяты для беременной женщины

Мята славится широким спектром лечебного действия. Она эффективно успокаивает нервную систему и устраняет тревожность, повышает настроение, улучшает работу многих внутренних органов.

Залогом целебных свойств мяты является ее состав, в который входят:

  • витамины группы А, В, С, РР;
  • минеральные вещества – калий, кальций, натрий, фосфор, медь, цинк, марганец;
  • аминокислоты и жирные кислоты;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла, пищевые волокна.

Умывание мятным отваром или настоем помогает сделать кожу лица нежной и молодой, употребление ароматного чая с травяной добавкой нормализует пищеварение и стул, избавляет от изжоги и проявлений токсикоза. Но только в том случае, если беременная будет пить полезный напиток в разумных пределах.

Вред мяты и противопоказания при беременности

О пользе целебного растения известно многое, но далеко не все знаю о том, какой вред будущей матери может нанести мята и какие противопоказания она имеет.

Даже при наличии множества полезных качеств, мята обладает некоторыми противопоказаниями, которые должны учитываться при беременности

Вредные свойства растения:

  1. Ароматная добавка содержит большое количество эстрогенов, которые при употреблении в больших количествах может привести к преждевременному прерыванию беременности.
  2. Мята имеет способность понижать уровень артериального давления, что обязательно нужно учитывать всем гипотоникам.
  3. В период грудного вскармливания также не следует сильно увлекаться мятным чаем, так как он ухудшает выработку молока.
  4. С особой осторожностью ароматное растение разрешается употреблять при тяжелых заболеваниях почек и печени.

Как и любое другое лекарственное растение, мята может стать причиной аллергической реакции. Ее употребление следует строго ограничить женщинам, склонным к аллергиям.

Рецепты чая с мятой для беременной

Существует огромное количество рецептов приготовления чая с добавлением мяты. Ее можно использовать в качестве самостоятельного ингредиента, всыпать в черный или зеленый чай, комбинировать с ромашкой или другими полезными растениями.

Мятный чай

Полезное растение нужно залить стаканом крутого кипятка, оставить для настаивания на 10 минут, добавить немного сахара или меда по вкусу. Для уменьшения токсикоза в напиток можно добавить ломтик лимона или свежевыжатый сок цитрусовых.

Также несколько измельченных листиков мяты можно добавлять в обычный черный или зеленый чай, оставить для настаивания на 15 минут, после чего пить ароматный и вкусный напиток.

Чай из мяты и ромашки

Травы нужно измельчить и смешать, всыпать в небольшую кастрюльку и залить крутым кипятком. Чай следует протомить 3-5 минут, дать ему настояться и добавить немного сахарного песка или меда. При желании ромашку можно заменить малиновыми листьями.

Чай из мяты и липового цвета

Измельченные растения необходимо залить 250 мл горячей воды, оставить на 10-15 минут, подсластить медом. Для того, чтобы сделать напиток еще вкуснее и ароматнее, в него добавляют ломтик яблока, апельсина или лайма.

Как правильно пить чай с мятой беременной женщине

Употребление мятного чая во время вынашивания ребенка не имеет строгих ограничений. Конечно же, в умеренных количествах. Для того, чтобы эстрогены не привели к преждевременному прерыванию беременности, напиток с душистым растением рекомендуется пить не чаще 1-2 раз в сутки, обязательно через каждые 4-5 дней нужно делать паузу на 24-48 часов.

Мятный чай – это удивительно вкусный и ароматный напиток, который несет огромную пользу для организма. В период беременности он помогает успокоиться, улучшает сон, устраняет симптомы токсикоза. Для того, чтобы растение не принесло вред, его нужно употреблять в умеренных количествах. Как действуют на организм беременных иван-чай и можно ли чабрец при беременности.

Мята при беременности: польза или вред

Вкус мяты каждому знаком с детства. Ароматный чай для успокоения, зубная паста с освежающим запахом, леденцы с приятным вкусом — всё это мята, известная своим отличительным запахом, который все любят. Но можно ли это растение при беременности, насколько оно полезно и безопасно?

Мята, её состав, виды и спектр применения

Мята — зелёное лекарственное растение, полезные свойства которого заключены в его уникальном химическом составе. Она включает в себя и минералы, и эфирные масла, и витамины, и флавоноиды, обеспечивающие желчегонное, успокаивающее, антисептическое, обезболивающие действие, ну и, конечно же, ментол.

Существует более 25 сортов мяты, но широко известны четыре из них.

    Полевая мята (дикая), которой часто дают и другие названия: луговая, душица. Она растёт повсеместно: около водоёмов, на лугах и полях, в лесу. Растение нашло применение в кулинарии как добавка к салатам, соусам, мясным и рыбным блюдам. Не пренебрегает им и народная медицина.

Наиболее широко известный вид растения — это мята перечная, полученная путём скрещивания садовой и водной разновидностей. Она часто используется в современной фармакологии. Так как в перечной мяте преобладают желчегонные и спазмолитические свойства, растение эффективно избавляет от чувства тошноты (особенно у беременных), устраняет спазм гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и предотвращает рвоту.

Читать еще:  Лопух лечебные свойства при кисте печени

Лимонная мята отличается освежающе-лимонным вкусом и запахом. Она имеет другое более распространённое название — мелисса лекарственная. Растение выращивается на огородах и дачных участках, применяется в кулинарии и современной медицине. Эта разновидность мяты оказывает выраженное седативное действие, т. е. помогает при нервном напряжении, раздражительности, избавляет от бессонницы.

Кошачья мята (или котовник лимонный) названа так потому, что стала любимым лакомством для кошек. В состав этого вида растения входит активное вещество непетолактон, присутствие которого животные определяют по резкому лимонному запаху. Котовник, как и другие виды мяты, обладает лекарственными свойствами и используется в кулинарии.

Виды мяты — фотогалерея

Польза растения для беременных по мнению врачей

Помимо желчегонного и спазмолитического действия, мята также обладает отхаркивающим, противовоспалительным, антисептическим, гипотензивным, обезболивающим и освежающим влиянием на организм. В период вынашивания ребёнка врачи могут назначить её будущим мамам для употребления внутрь при следующих показаниях:

  • боль в желудке и проблемы с пищеварением;
  • ранний токсикоз;
  • головная боль, мигрени;
  • боль в горле, простуда, ОРВИ;
  • нервные расстройства;
  • повышенное давление.

Доктора советует своим пациенткам в положении:

  1. Мятный чай для снятия тошноты и изжоги, а также устранения вздутия живота и кишечных колик.
  2. При болях в горле рекомендуют полоскания мятным настоем.
  3. Свежие листья мяты — от рвотного позыва.
  4. Ароматерапию назначает для снятия напряжения, бессонницы и депрессии.

Не все виды мяты безопасны для будущих мам. Болотная, например, является токсичной и обладает абортивным действием. Покупайте траву только в аптеке, тогда вы будете уверены в её составе и качестве.

Противопоказания к употреблению на ранних и поздних сроках

Мята имеет природное происхождение, но, тем не менее, она противопоказана тем женщинам, у кого обнаружен повышенный тонус матки. В первом и третьем триместрах беременности растение опасно к употреблению из-за содержания в нём женских гормонов (эстрогенов), которые способны вызвать сокращение маточной мускулатуры. По этой причине у беременной на раннем сроке может быть выкидыш, а в заключительном — преждевременные роды.

Также стоит отказаться от употребления мяты людям с повышенной чувствительностью к растению и низким артериальным давлением.

Мята — это растение-эмменагог, которое провоцирует отслойку слизистой оболочки матки, вызывает ее сокращения и менструальные кровотечения. Поэтому в первом триместре беременности мята способна стать причиной выкидыша.

Чаще наблюдайте за своим организмом и поведением ребёнка в утробе. Если вы заметили какое-либо негативное влияние мяты на организм либо малыш проявляет беспокойство и сильно пинается, то прекратите ее употребление.

Если ваш лечащий врач видит, что беременность протекает хорошо, то он разрешит вам применять мяту, но в ограниченных количествах.

Как правильно употреблять мяту при беременности, чтобы извлечь максимальную пользу

Из мяты можно готовить вкусный чай, использовать её как пряность при приготовлении блюд, делать отвар и применять в качестве ароматерапии.

Чай из мяты

На ранних сроках у будущей мамы появляется токсикоз, который выражается в тошноте и иногда рвоте. Чтобы уменьшить проявления этого недуга, достаточно заварить чай из мяты перечной по приведённому ниже рецепту, но пить его можно не более 1–2 чашек в день.

Чай из мяты — вкусный и полезный напиток

  1. Возьмите 2 чайных ложки высушенной и измельчённой перечной мяты или веточку свежесорванного растения.
  2. Залейте её стаканом некрутого кипятка.
  3. Оставьте чай настояться на полчаса.
  4. Процедите и пейте горячим, холодным или тёплым. Лучше с добавлением мёда.

Рецепт полезного салата «Здоровье»

  • курага — 100 г,
  • изюм — 50 г,
  • инжир — 100 г,
  • грецкие орехи — 50 г,
  • йогурт натуральный — 250 г,
  • мята — 4 веточки среднего размера,
  • мёд — по желанию.
  1. Перемешайте йогурт и мёд с помощью блендера.
  2. Помойте тщательно изюм, инжир, курагу или замочите их, если есть необходимость.
  3. Порежьте на небольшие кусочки смесь сухофруктов, орехи измельчите.
  4. Листья мяты мелко порубите, оставьте пару штук для украшения салата.
  5. Положите в салатницу все твёрдые ингредиенты и залейте заправкой из йогурта и мёда.
  6. Употребляйте в охлаждённом виде.

Дополнительные ингредиенты салата на фото

Мятный отвар (настой)

Отвар из высушенных листьев мяты перечной отличается от чая более высокой насыщенностью, поскольку для его приготовления нужно взять больше сырья. Он окажет лекарственное воздействие на организм. Его можно принимать внутрь, использовать местно, например, полоскать горло, или добавлять в воду перед купанием.

Чтобы приготовить настой нужно взять 3 пакетика мяты перечной и положить их в эмалированную кастрюлю, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и ждать около 15 минут, после чего пакетики полностью отжать. Получившийся концентрат разбавляют тёплой кипячёной водой до 200 мл и используют по назначению.

Настой из мяты беременным можно употреблять только по назначению врача.

Эфирное масло

К мятному маслу во время беременности нужно относиться с аккуратностью и осторожностью. Мнения врачей о безопасности продукта расходятся, но даже те специалисты, которые допускают применение эфирного масла, рекомендуют использовать его не ранее 5 месяца беременности.

Эфирное масло из мяты перечной противопоказано будущим мамам для употребления внутрь. Его можно использовать наружно для:

  • массажа,
  • компрессов,
  • ароматерапии;
  • приготовления косметики.

Мятное эфирное масло поможет при тошноте, укачивании в автобусе, сонливости и головокружении, укусах насекомых, головной боли.

Эфирные масла содержат высокую концентрацию биологически активных веществ, поэтому в большинстве своем запрещены при беременности

Для устранения утренней тошноты идеально подходит японская мята. 2–3 капли эфирного масла из неё смешивают с двумя столовыми ложками масла-основы (например, подсолнечным или пшеничным), добавляют в воду для ванны или вдыхают пары из бутылочки.

От головной боли поможет следующий рецепт.

  1. Добавьте 2–3 капли мятного масла в 100 мл прохладной воды.
  2. Намочите этой водой хлопчатобумажную ткань.
  3. Положите компресс на лоб.
  4. Закрепите его сухой тканью на 20 минут.Прежде чем применять эфирное масло, следует убедиться, что у будущей мамы нет на него аллергической реакции. Для этого его разводят с маслом-основой и наносят на внутреннюю сторону запястья. Если в течение суток реакции не появилось, то мятное масло не вызывает аллергию у будущей мамы.

Масло в чистом виде никогда нельзя наносить непосредственно на кожу. Такие действия могут привести к ожогу верхних слоёв эпителия, потому что концентрация активных веществ в маслах очень высока.

Необычные свойства мяты — видео

Отзывы беременных женщин

Мнение будущих мам о мяте противоречиво. Кто-то из них считает, что от чая с мятой никакого вреда не будет. Другие остерегаются пить его в больших объёмах из-за свойства растения снижать артериальное давление и провоцировать выкидыши.

Я пью её постоянно. А вчера читала журнал 9 месяцев, там меню беременной на один день расписано, и везде чай с мятой!

Юлия

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Мятный чай мне прописывал врач для успокоения (пока на работу ходила). Единственный минус её понижение давления (у меня своё очень низкое).

Евгешка

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Не заморачивайтесь! Ничего не будет с пары чашек в день) Опасно только эфирное масло мяты, а чай, наоборот, полезен. Я пила и в прошлую Б и сейчас пью)

Куколка

Читать еще:  Овес лечебные свойства и противопоказания при диабете

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Весь первый триместр мятным чаем спасалась от токсикоза, и не только я )

Маргарита

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Пейте мяту, дышите свежим воздухом и не читайте всякую дрянь. Пила всю Б, чуть ли не букетами ела, пью до сих пор — мощно стимулирует лактацию.

Masha_Fabiana

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1810719

Мята обладает очень ценными и полезными свойствами. Но применять это растение необходимо в умеренных количествах и по рекомендации врача, чтобы не вызвать негативных последствий для плода и течения беременности. Серьёзное отношение к своему здоровью и использованию лекартсвенных трав — залог правильного развития малыша и благополучных родов.

Мята при беременности на ранних сроках. Можно ли пить чай с мятой на поздних сроках?

Беременность – состояние, которое всегда сопровождается появлением новых ощущений, новых пристрастий. У будущей матери может возникнуть тяга к продуктам, на которые она раньше смотрела с полным равнодушием. Так, если она всегда любила кофе, то теперь ей может захотеться заваривать только зеленый чай и пить его с мелиссой или чабрецом. Возможно, дама «в положении» будет питать любовь к лимонам или станет горячей поклонницей имбиря. А кто-то станет заваривать при любом удобном случае мяту.

Содержание

  • Мята при беременности на ранних сроках
  • Можно ли пить мяту беременным на поздних сроках
  • Какой сорт лучше использовать для приготовления чая
  • В каких случаях во время беременности нельзя и почему
  • Помощь при токсикозе в 1 триместре
  • Можно ли пить чай с мятой часто: в чем опасность
  • Почему беременной хочется мяты

Мята во время беременности на ранних сроках

Можно или нет будущей матери употреблять эту траву? В каком виде ее лучше употреблять, сколько пить чая с добавлением этого душистого растения? Давайте разбираться.

К свойствам мяты, способным принести пользу на раннем сроке (да и вообще в течение всего срока беременности), относятся:

  • способность расслабляюще действовать на нервную систему, побеждать перевозбуждение;
  • действовать как легкое слабительное;
  • «умение» справляться с упадком сил, характерным для 1 триместра.

В первые 3 месяца вынашивания организм женщины привыкает к новому состоянию. Идет интенсивная выработка прогестерона – гормона, благодаря которому плод закрепляется в матке и продолжает развиваться. Прогестерон, увы, обладает не самым приятным «побочным эффектом» — будущая мать часто испытывает утомление, ей постоянно хочется спать. В первом триместре балуйте себя время от времени отваром или чаем с мятой – и почувствуете прилив сил.

Мята перечная при беременности на ранних сроках спасает от головной боли, также вызванной гормональной перестройкой.

Во втором триместре становится легче, но появляются другие не слишком приятные симптомы:

  • запоры;
  • вздутие живота;
  • небольшая отечность.

Заваривая себе чай с мятой, вы можете заметно уменьшить яркость их проявления. 2 триместр – время, когда можно позволить себе побольше чая с мятой, а также с добавлением других трав: плод уже хорошо закрепился, организм адаптировался к переменам, вероятность какой-либо неожиданной реакции минимальна.

Мята при беременности на поздних сроках

Мята во время беременности на поздних сроках помогает справиться с симптомами легкой простуды, налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Для 3 триместра характерны жалобы на изжогу, метеоризм, запоры. Кишечник становится «ленивым», увеличившаяся матка сдавливает внутренние органы, затрудняя процесс переваривания пищи.

С этим справится ароматная свежая трава. Пейте ее в третьем триместре по 1-2 чашечки в день (но не каждый день – заменять ею чай не стоит), и органам ЖКТ станет легче работать.

Настой мяты избавляет от отеков – в этом тоже немалая польза целебного растения.

Какой сорт использовать?

Самая популярная – перечная. Она отличается резким вкусом и запахом. Этот вид помогает беременным почувствовать себя лучше при:

  • перепадах настроения;
  • токсикозе;
  • заболеваниях мочеполовой системы;
  • повышенной возбудимости, склонности к депрессивным состояниям.

Являясь спазмолитиком, растение неплохо снимает боли. Конечно, с сильной болью трава не справится, но, если немного «ноет» живот, побаливает голова – попробуйте мятный чай.

Мята горная – средство от упадка сил, а также неплохое потогонное. Если вы немного простыли, полежите на диване, попивая чай с мятой и ромашкой, сделайте себе короткую ингаляцию с парами эвкалипта. На следующий день простуда отступит.

Болотная мята, как считалось в древности, очищает кровь. Она тоже помогает от головной боли и от изжоги. А если у вас кашель, пары болотной мяты облегчат отхаркивание, очистят дыхательные пути от слизи.

Почему беременным нельзя мяту

Несмотря на множество замечательных свойств, не всегда врачи благосклонно относятся к употреблению такого травяного чая беременными.

Почему беременным нельзя часто употреблять мяту, станет понятно, если упомянуть о некоторых ее свойствах. В частности, это способность вызывать тонус матки. Трава богата фитоэстрогенами, которые тонизирующе воздействуют на мускулатуру матки. Настой этой травы принесет вред, если у женщины существует опасность выкидыша, шейка неплотно прикрыта или поставлен диагноз истмико-цервикальная недостаточность. Угроза прерывания беременности – прямое противопоказание к использованию травы в любом виде.

Вредна будет мята, если у вас низкое артериальное давление – гипотония.

С осторожностью пробуйте отвары, если у вас есть заболевания почек или печени. А большое количество мятного настоя, выпитое на поздних сроках, может привести к сокращению выработки молока. Поэтому нельзя пить более пары чашек в день.

И прислушивайтесь к своему организму: иногда мята дает аллергию. Пить ее нельзя даже при малейшем проявлении аллергической реакции.

Мята при токсикозе при беременности

Растение давно обрело славу как прекрасное средство от тошноты и рвоты, которые нередко сопровождают первый триместр.

Мяту при беременности можно на ранних сроках заваривать с другими травами, а можно использовать эфирное масло растения, просто вдыхая его аромат.

Для напитков смело берите свежие листья или заваривайте сухое сырье. Можно настоять их вместе с ягодами шиповника или с долькой лимона – лечебный эффект усилится.

Можно ли беременным чай с мятой

Вопрос, можно ли беременным пить чай с мятой, должен решаться в кабинете врача, поскольку могут быть индивидуальные противопоказания к употреблению напитка. Если нет угрозы выкидыша, мята может быть очень полезна: она содержит аскорбинку, дубильные вещества, флавоноиды, каротин. Все эти вещества помогают легче переносить беременность и обеспечивают полноценное развитие малыша.

Почему хочется мяты при беременности

Часто хочется мяты? Организм, возможно, нуждается в пополнении запасов витамина С. Или просто ему нужно избавиться от симптомов токсикоза.

Не игнорируйте подобные сигналы. Пейте заваренную с зеленым чаем и другими разрешенными травами мяту небольшими глоточками, наслаждайтесь ее вкусом и ароматом.

Мяту для беременных можно заваривать, например, с душицей – но будьте осторожны, не делайте этого часто, так как душица тоже может косвенно поспособствовать выкидышу. В малом количестве она дополнит мятный аромат. Такой напиток:

  • избавит от бессонницы и беспокойства;
  • поможет при цистите;
  • убережет от неврозов.

Но все же душицу во время гестации безопаснее использовать для полоскания горла при фарингитах и гингивитах – она хорошо снимает воспаление.

Приготовьте себе настой из столовой ложки мяты и литра кипятка, настаивайте его минуту-другую. Пейте по чашечке в день в теплом виде.

Нездоровится? Сделайте компот:

  • мята (4 веточки);
  • лимон (пара долек);
  • чернослив (4 ягоды);
  • вода (300 мл).

Потомите смесь на медленном огне и принимайте по полстакана с утра при токсикозе, легкой простуде и запорах.

Читать еще:  Подорожник лечебные свойства от кашля детям

Эфирное масло мяты можно использовать так: капнуть одну-две капли в порцию любого увлажняющего крема и массировать виски при головной боли.

Мята – подаренное самой природой «лекарство», мягко врачующее при различных заболеваниях и склонности к повышенной тревожности. Не забывайте об этом волшебном растении и, если ваш гинеколог не возражает, готовьте себе ароматные травяные чаи.

Пусть беременность принесет вам только хорошие эмоции и благополучно завершится рождением крепкого здорового малыша!

Актуальное видео

Опасные травы для беременных

Перечная мята при беременности: польза или вред?

Женщины в период беременности в основном всегда беспокоятся о том, какие продукты питания можно употреблять, а какие нет. Поэтому многие спрашивают у квалифицированных медицинских работников в области гинекологии «Можно ли употреблять перечную мяту при беременности?» При этом врачи утверждают, что женщине в положении можно добавить в рацион питания любые продукты, однако знать меру. Поэтому разберёмся подробнее о плюсах и минусах перечной мяты при беременности.

Зачатие и вынашивание долгожданного младенца — это как известно беспокойный и ответственный момент в жизни женщины, именно поэтому девушки беспокоятся о благополучии и сохранении здоровья будущего ребенка. Они интересуются какие продукты можно употреблять или нет, на что влияет тот или иной ингредиент или составляющая. Учеными было выяснено, что перечная мята при беременности помогает при работе желудочно-кишечного тракта, положительно влияет на сердечную, нервную систему, а это как известно немало важные органы женщины, которые участвуют в питании и развитии ее будущего младенца.

Перечная мята

Существует более чем 20 разновидностей мяты, которая обладает целебными средствами. Однако наиболее известной и полезной в народной медицине считается перечная мята. Такое растение содержит:

  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • фитонциды;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • витамины;
  • полезные микроэлементы.

Стоит отметить, что такое популярное растение как перечная мята, при беременности используется не только в медицине, косметологии, но и других областях. Использованию подлежат соцветия, листья и побеги. Важно помнить, что этот сорт растения считается эстроген содержащим продуктом, следовательно, врачи не рекомендуют употреблять ее на поздних сроках беременности. Эстроген способен спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Однако это не значит, что необходимо отказаться от любых продуктов и других веществ, в состав которых входят мята или экстракты, ведь такому исходу как преждевременные роды, может способствовать только лишь чрезмерное употребление.

Высококвалифицированные медицинские работники в области гинекологии отмечают, что перечная мята при беременности не оказывает отрицательного воздействия на здоровье матери или ее будущего ребенка. Таким образом врачи рекомендуют девушкам в положении употреблять мятный чай, для того чтобы устранить симптоматику токсикоза, различных головных болей, общего недомогания, которые могут появится на том или на сроке беременности.

Полезные и целебные свойства

Действие мяты на организм:

  • успокаивающие;
  • болеутоляющее;
  • противорвотное;
  • сосудорасширяющие;
  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • антисептическое.

Профессиональные врачи гинекологи склоняются к мнению, что мята при вынашивании представляет реальную угрозу для здоровья матери и ее ребенка, однако при этом во многих случаях врачи рекомендуют женщине употреблять данное растение. Весьма противоречивое заявление, так как имеется большое количество ограничений:

  • Листья перечной мяты при беременности заваривают в виде чая, такое средство позволяет избавиться женщине от признаков тошноты, то есть считается незаменимым препаратом при борьбе с токсикозом. Поэтому необходимо помнить о том, что не нужно пить более 4 чашек не крепкого чая в сутки.
  • Большинство женщин в положении помимо чая, предпочитают использовать жевательные резинки или мятные леденцы.
  • Также отвар данного растения может помочь во время запоров, вздутия и острой формы диареи.
  • Помогает избавиться от изжоги, кишечных коликов, спазмов.
  • Не стоит забывать и о важности перечной мяты при беременности в качестве успокаивающего, расслабляющего средства.
  • Мята практически незаменима при болевых ощущениях в области сердца или мышц.
  • Женщинам, которые страдают от варикоза, растение может помочь в устранении болезненных ощущений.
  • Перечная мята при беременности является незаменимым для людей, страдающих сахарным диабетом. При приеме отвара из мяты, можно уменьшить количественный прием инсулина.
  • Помимо этого, девушки страдающие различными отклонениями, связанными с желудочно-кишечным трактом, могут употреблять мятный чай при гастрите.

«Важно отметить, что отвар, чаи, настойка перечной мяты при беременности должны употребляться курсом, то есть не менее пяти, семи дней или более в зависимости от рекомендации специалиста. Можно в отвар мятных чаев добавлять мелиссу, таким образом состав поможет не только успокоиться, но и уснуть. Ни в коем случае нельзя забывать о том, что злоупотреблять мятой и ее настоями не стоит.»

Противопоказания при беременности

Бесконтрольное употребление мяты или продуктов в составе, которых она содержится может быть опасно для жизни и здоровья не только матери, но и ребенка.

Существует ряд недугов и характерных состояний организма, когда перечная мята при беременности категорически запрещена:

  • Перечная мята при беременности на ранних сроках опасна для женщины с повышенным тонусом матки. Если у девушки при беременности наблюдается угроза выкидыша или кровотечение в первом триместре, прием мяты может привести к пагубным последствиям, в том числе и к прерыванию.
  • Преждевременное родоразрешение, то есть если врач подозревает, что роды могут начаться раньше положенного срока. В этом случае, необходимо отказаться от употребления такого растения, дабы не усугубить ситуацию.
  • Гипотония. Имея такое заболевание, нужно с осторожностью употреблять мяту или вообще от неё отказаться, поскольку она осуществляет снижение артериального давления.
  • Различные недуги, связанные с печенью, желчным пузырем.
  • Заболевания или воспаления почек, так как мочегонное действие мяты может быть пагубным.
  • Ярко выраженная аллергическая реакция на ментол, то есть индивидуальная непереносимость. Именно в данном случае прием мяты и других продуктов компонентом которых она является, должен быть исключён. Ни в коем случае нельзя принимать мятные ментоловые леденцы, спрей, напитки и так далее.
  • На поздних сроках беременности, женщине в положении, необходимо отказаться от приема данного растения, поскольку оно негативно сказывается на лактации.

Важно, если будущая мамочка сомневается в рациональности употребления данного растения, тогда ей следует обратиться к квалифицированному врачу в области гинекологии, для того чтобы проконсультироваться о собственном питании.

Масло перечной мяты при беременности

Мятное масло помогает девушке в положении справиться с рвотой, тошнотой. Также данный вид масла играет немаловажную роль при решении проблем, связанных с ротовой полостью, иммунной системой женщины. Важно помнить о том, что эфирное масло данного растения необходимо применять с особой осторожностью, по согласованию с лечащим специалистом.

Квалифицированные работники советуют использовать эфирное масло перечной мяты при беременности в качестве ароматизации, то есть необходимо добавлять в аромалампу 4 капли мятного масла. Таким образом, аромат в квартире будет успокаивать женщину, снимать усталость, раздражительность, тем самым не навредит ей и будущему младенцу.

Как употреблять растение в период беременности?

Перечная мята при беременности должна содержаться в рационе женщины. Это растение можно положить в салат, безалкогольный напиток, десерт, принимать в виде чая и так далее. Также эфирное масло мяты можно использовать в домашних условиях как ароматизатор, с целью успокоения общей нервной системы у будущей мамочки.

Следовательно, перечная мята при беременности играет немаловажную роль, является полезным, необходимым элементом питания. При постоянном употреблении, необходимо заранее посоветоваться с лечащим гинекологом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector