Лечебные свойства воды джермук

Водолечебный и климатический курорт Джермук

Первоклассный водолечебный и климатический курортный город на юго-востоке Армении, в 173 км, от г.Еревана. Плоскогорье, на котором расположена здравница «Джермук Армения» (1980-2080м. над уровнем моря) с трех сторон окружено покрытыми свежей альпийской растительностью и лесистыми горами. Джермук считался и поныне считается первоклассной курортной зоной и зоной активного отдыха, чему соответствует действующий оздоровительный комплекс «Джермук Армения», который предоставит весь спектр профессиональных услуг.
Окрестности курорта богаты неповторимыми историко-архитектурными памятниками. Среди них: Гндеванк (10 в), монастырь Аствацацин (12 в), Нораванк (12 в), Танаатский монастырь (13 в) и многое другое. В период Аршакидской Армении Джермук был дачной резиденцией Сюникских царей и княжеского дома Орбелянов.

Джермук известен как уникальная по своему профилю здравница, минеральные воды которой по своим физико-химичским и качественным параметрам соответствуют аналогичным курортам в Карловых Варах и Железноводске, но выгодно отличается по своему географическому положению.

Визитная карточка и символ Джермука – питьевая галерея источников минеральных вод, которая находится в непосредственной близости от оздоровительного комплекса «Джермук Армения». Воды курорта по составу и свойствам относят к углекислым, гидрокарбонатносульфатнохлоридным, натрийнокалийным, магнезиумным.

Комплекс санаторного лечения включает внешнее и внутреннее употребление термальных вод (63C), лечебное питание, климатические, физиотерпевтические процедуры, режим и другое.

Здесь лечат болезни:

1. желудочно – кишечного тракта (гастрит, язву желудка и 12-ти перстной кишки)
2. печени, желчного пузыря (холецистит, холангит), поджелудочной железы,
3. опорно – двигательного аппарата,
4. гинекологические болезни,
5. нарушение обмена веществ: алиментарное ожирение, сахарный диабет, подагра, оксалурия,
6. периферической нервной системы.

Здравница Армения предостовляет к Вашим услугам:

• ультразвуковые исследования
• электрокардиограмма
• эндоскопические исследования
• клиническая и биохимическая лаборатория

• общие минеральные ванны
• 4-х камерная гальваническая ванна
• подводный массаж, жемчужные ванны
• душ «Шарко»: восходящий, циркулирующий
• промывание желудка
• гидромассаж десен
• промывание 12-ти перстной кишки (дуоденаж)
• гидроколонотерапия
• промывание кишечника минеральной водой
• микроклизма лечебными травами
• гинекологическое спринцевание
• электроторфолечение
• электрофизиотерапия
• классический массаж
• ингаляция минеральной водой, медикаментами, фотоингаляция
• кислородный коктейль
• лечебный спортивный зал

Высококвалифицированные специалисты, новейшее оборудование, благожелательная обстановка – залог Вашего здоровья.

Оздоровительный процесс необходимо проводить в комфортной обстановке. Комплекс «Джермук Армения» предоставит наилучшее, что могло бы дополнить Ваше внелечебное времяпровождение. Первоклассная гостиница оздоровительного комплекса с уютными номерами (сезонное кондиционирование, спутниковое телевидение, мини – бар и др.): одноместные, двухместные, семейные, люкс.
— ресторан класса люкс: бесплатное трехразовое диетическое питание
— ночной бар
— тренажерный зал
— насыщенная экскурсионная программа

Курорт с живописным и романтическим пейзажем произведет на Вас успокаивающее воздействие, являясь не только местом для исцеления от недугов, но и для проведения активного отдыха. Вас увлекут и очаруют таинственные и укромные уголки окружающего здравницу парка, романтические вершины гор и холмов, старинные монастыри и храмы.
Полезные источники вод, проверенные и эффективные методы лечения, приятная атмосфера, богатая культурная программа, а также развлекательные и познавательные мероприятия способны удовлетворить вкусы любого гостя
Перед вами открыты все двери!
Джермук это незабываемые впечатления, а самое главное здоровье.

Цены на размещение и лечение в комплексе
“Джермук Армения”
Класс люкс

Цены в долларах данны из курса 1$ — 350 драм, оплата в армянских драмах.

Двухместный номер на 1 человека – 20000 драм (58$)
Двухместный на два человека – 40000 драм (115$)
Люкс (2 персоны) – 60000 драм (172$)

В стоимость входит:
• Размещение
• Комплексное лечение
• Трехразовое питание
Детям до 5 лет бесплатно

При при дополнительной кровати в номере доплата 10000 драм на человека.

Дополнительно оплачивается:
стоимость трансфера Ереван – Джермук ( если трансфер в Джермук прямо с аэропорта, в данную стоимость входить также встреча гостей в аэропорту)

Легковой автомобиль на 4 персоны Е — Дж 120$

Миниавтобус на 14 персон — Е — Дж 350$

В санатории созданы все условия для лечения и активного отдыха.
Номера: Отдыхающие размешают в двухместных палатах со всеми удобствами, имеются номера «Люкс» повышенной комфортности. Лечебный, спальный корпус, столовая, киноконцертный зал, бар представляет собой единый комплекс, что очень удобно и создаёт по-домашнему уютную обстановку.
Сервис: для организации досуга имеются библиотека, танцевальный зал, спортивные залы, бар, бильярдные столы, теннис, компьютерный зал, Интернет.
Лечение:
• Болезни желудочно-кишечного тракта, (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки)
• Печень
• Желчные пути
• Опорно-двигательный аппарат
• Гинекологические болезни
• Нарушения обмена веществ
• Болезни кожи
• Аллергические проблемы
Процедуры:
• Прием минеральной воды
• Диетотерапия
• Минеральные ванны
• Физиотерапия
• Парафинотерапия
• Кишечные процедуры
• Массаж
• Физические упражнения

Цены по Олимпие высылаем по запросу.

Санаторий Арарат (Матери и ребенка)

Один из старейщих санаториев курорта, большинство номеров с мебелью советского периода.
Для отдыхающих мы предлагаем отремонтированные номера с новой мебелью, тв, горячая вода.

В распоряжении санатория бильярд, волебольная площадка, теннисные столы, аэросолярий, дискотека. Интернет клуб и тд. Зимой лыжи и санки.
Все номера хорошо оборудованы.

В Джермуке успешному излечению поддаются болезни желудочно – кишечного тракта, печени, желочного пузыря и желчевыводящих путей, опорно – двигательного аппарата, переферической нервной системы. Эфективно лечатся больные с нарушениями обмена вещест, железо — дефицитной анемией. Наблюдается большой лечебный эффект при неврозах и стрессах.

Лечебные процедуры в санатории «Арарат» включают гидромассажные ванны с горячей минеральной водой, орошение кишечника, влагалища, прополаскование полости рта, мануальный и подводный массаж, торф, парафин, ингаляцию, электро – светлолечение, лечебную физкультуру и тд.

Читать еще:  Кукурузные волокна лечебные свойства

По убеждению врачей – курортологов воды Джермука чрезвучайно полезны, как для лечения так и для профилактики множества болезней.
О лечебных свойствах минеральной воды Джермук известный немецкий врач И. Византий выразил такое мнение: «Я много думал о долгожительстве. По моему мнению, вода Джермук – первейшее средство для продления жизни человека» Это ТАК! Все это соответствует действительности!

В Джермуке люди с различными недугами выздоравливают, вылечиваются от мучающих их болезней. Пожилые обретают молодость! Вот почему, хоть раз бывал в Джермуке, возвращается снова и снова, привозя с собой в этот горный курорт свойх близких и друзей.

Лечение в санатории «Арарат»

1. Болезни желудочно – кишешного тракта:

— хронический гастрит с низкой, средней и высокой секрецией вне фазы обострения.
— функциональные нарушения секреторной и моторной активности желудка
— язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе ремиссии без нарушения моторики, тенденции кровоточения и пенетрации.
— в послеоперационный период по поводу язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки не раньше, чем через два месяца, при укрепившихся операционных шрамах и общем удовлетворительном состоянии.
— хронический колит и энтероколит различных этиологий, легкой и средней степени, за исключением стенозирующего, туберкулезного и язвенного энтероколитов вне фазы обострения.

2. Хронологические гепатиты различных этиологий, остаточные являние после ядохимикатных поражений печени вне активной фазы, при небольших отклонениях функциональных проб печени и общем удовлетворительном состоянии.

3. Холецестит, ангиохолит без частых обострений, желтухи и при нормальном ЭНА

4. Дискинезия желочного пузыря и желчевыводящих путей.

5. Желчекаменная болезнь, за исключением инфекционных, осложненных и часто обостряющихся форм

6. Постоперационное состояние желчевыводящих путей не ранее, чем через 3 – 4 месяца.

7. Болезни опорно – двигательного аппарата.

— ревматоидный артрит (при минимальной и средней активности процесса)
— деформирующий остеоартроз, остеохондроз, спондилиоз, спондилиоартроз.
— восполительные болезни мышц, сухожилий и переферической нервной системы.

8. Детский церебральный паралич без глубокой умственной отсталости.

1) Все болезни в фазе обострения
2) Все хронические болезни, требующие специального лечения
3) Все инфекционные болезни в карантинном периоде
4) Бациллоносительство
5) Все заразные болезни
6) Все болезни сердечно – сосудистой системы при недостаточности кровообращения всех степеней
7) Душевнобольные, которым требуется индивидуальное лечение и уход

Цены на размещение в санатории «Арарат»
Люксы – 13500 (37$) на человека. (остальные категории номеров, со старой мебелью, только люкс номера отремонтированы и обновлены)

В стоимость входит:
• Размещение
• Комплексное лечение
• Трехразовое питание

Дополнительно оплачивается:
стоимость трансфера Ереван – Джермук ( если трансфер в Джермук прямо с аэропорта, в данную стоимость входить также встреча гостей в аэропорту)

Легковой автомобиль на 4 персоны Е — Дж 120$

Миниавтобус на 14 персон — Е — Дж 350$

Джермук (минеральная вода)

Джермук (арм. Ջերմուկ) — минеральная вода, производящаяся армянской компанией Jermuk group. Эта компания является официальным поставщиком минеральной воды торгового дома «Кремлёвский», который снабжает Кремль и другие государственные учреждения России [1] . Джермук — вода природной газации, разливаемая в стеклянные и пластмассовые тары, производимая в одноимённом городе Джермук.

Вода обладает целебными свойствами. В городе Джермук, близ бассейна джермукского водопада действует здравница, в которой больные проходят лечение приёмами ванн. [2]

Содержание

Водные запасы Джермука довольно крупны: здесь имеется около 40 источников, часть которых фонтанирующие скважины. Их суточный выход достигает 2 млн литров. Температура воды колеблется от 57 до 64 градусов. Вода с древнейших времен применялась местными жителями в оздоровительных целях. [3]

Химический состав

Джермук по своему составу и свойствам относятся к гидрокарбонатно-сульфатным натриевым, силикатным водам. По своим химическим свойством сходны с минеральными водами Железноводска и Карловых Вар. [4]

Показания по лечебному применению

Вода рекомендуется при заболеваниях xронического гастрита, язвы желудка и 12-перстной кишки, xолецистита и саxарного диабета. Благодаря вxодящим в состав воды ультрамикроэлементам лития вода может быть использована также в случаяx заболеваний высшей нервной системы, восстановлению обмена веществ, повышению иммунной системы, в случаяx депрессивного состояния при xроническом алкоголизме. [5]

Примечания

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое «Джермук (минеральная вода)» в других словарях:

Минеральная вода — Минеральные воды воды, содержащие в своем составе растворённые соли, микроэлементы, а также некоторые биологически активные компоненты. Среди минеральных вод выделяют минеральные природные питьевые воды, минеральные воды для наружного… … Википедия

Джермук — Город Джермук арм. Ջերմուկ Герб … Википедия

Джермук — город (до 1961 посёлок) в Армянской ССР. Расположен в верховьях р. Арпа (приток Аракса), на плато, обрамлённом с В. Зангезурским хребтом, на высоте 2100 м, в 175 км к Ю. В. от Еревана, с которым связан автобусным и авиасообщением. 4 тыс.… … Большая советская энциклопедия

Куро́рты — (нем. Kur лечение + Ort место) местности, располагающие природными ресурсами для лечения и отдыха (благоприятным климатом, живописным ландшафтом, источниками целебных минеральных вод, залежами лечебных грязей и др.), а также учреждениями,… … Медицинская энциклопедия

Туризм в Армении — A320 компании Армавиа в аэропорту Еревана … Википедия

Достопримечательности Армении — Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/19 октября 2012. Пока процесс обсуждения не завершён, статью можн … Википедия

Истису (Малый Кавказ) — У этого термина существуют и другие значения, см. Истису. Посёлок городского типа[1]/село[2] Истису[1]/Джермаджур[2] азерб … Википедия

Напитки — минеральные воды — Наша страна очень богата целебными минеральными водами, помогающими при лечении многих болезней и особенно болезней желудочно кишечного тракта. Наиболее известны лечебные минеральные воды из источников Боржоми, Минераловодской группы (Кисловодск … Книга о вкусной и здоровой пище

Минеральные воды — I Минеральные воды подземные (иногда поверхностные) воды, характеризующиеся повышенным содержанием биологически активных минеральных (реже органических) компонентов и (или) обладающие специфическими физико химическими свойствами (радиоактивностью … Медицинская энциклопедия

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ — отличаются от обычной пресной воды повышенным содержанием минеральных веществ, а часто и повышенной температурой и наличием газов. Они используются либо непосредственно из источников, либо разлитыми в бутылки. Применяются при лечении многих… … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства

Читать еще:  Лечебные свойства и применение гинкгокор

LiveInternetLiveInternet

Видео

Ссылки

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Статистика

Бальнеологические курорт Джермук

Бальнеологические курорт Джермук

Город — санаторий Джермук находится в юго-восточной части Республики Армения, в верхнем течении реки Арпа, в 173 км от столицы. Плато, на котором расположен город Джермук, с трех сторон окружено Сюникскими горными хребтами, альпийскими лугами и лесными массивами. Высота горных вершин достигает до 3000 метров. А такси Ереван Джермук добирается 2 ч, 49мин.

Через город течёт река Арпа и глубокое ущелье разделяет его на две части. Неизгладимое впечатление производит панорама куррорта с высоты окружающих его гор.Окрестности города-курорта богаты неповторимыми историко-архитектурными памятниками. Недалеко от здравницы находится канатная дорога и лыжная трасса.
В течение многих веков Джермук был и есть первоклассной минеральной водо- и воздухолечебницей, о нем упоминается еще в 1 веке до н.э. В 1925г. сюда направляется первая научно-исследовательская группа, чтобы изучить лечебные свойства и их влияние на больных. Вывод был однозначным. На базе минеральной воды можно основать город-санаторий. Воздух в Джермуке абсолютно чистый, лишен пыли и насыщен ароматом цветов.
Климат типично горный, лето прохладное, зима долгая и снежная. Количество атмосферных осадков в течение года составляет 6000 мм., атмосферное давление достигает до 600 мм., а продолжительность солнечных часов в году – 2400часов. Количество дождливых дней в году от 9 до 20, а сопровождаемых грозой – от 2 до 7 дней. Направление ветра — северо-восточное, в летние месяцы он меняет направление на юго-восток. Средний годовой показатель скорости 2 м/сек. Туманные дни очень редки, от 4 до 6 дней.

Основной лечебный фактор курорта –высококачественная минеральная вода, которая используется как для внешнего так и для внутреннего пользования. Минеральные воды Джермука относятся к сложному классу. Вода высокотемпературная, с содержанием углекислого газа, гидрокарбоната, сульфата, хлора, натрия, калия, кальция, фтора, брома, магния.

Побывав в Джермуке, обязательно посетите “питьевую галерею” и попробуйте воду из источников, имеющих различную температуру.
Минеральные воды Джермука по своему составу и свойствам классифицируются к ряду углекислых, гидрокарбонатосульфатных, хлоридных, натрие-кальциевых, магнезиумных вод. Лечебно-оздоровительный комплекс включает в себя также внутреннее и внешнее употребление горячих вод (650) , источников, лечебное питание, климатические, физиотерапевтические мероприятия, режим и тд. В Джермуке лечатся больные желудочно-кишечным трактом, (желудочные воспаления, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки), печени, желчных каналов, поджелудочной железы, опорно — двигательного аппарата, периферийной нервной системы, гинекологическими заболеваниями и нарушениями обмана веществ (сахарная болезнь, мочекислотный диатез). По своему химическому составу минеральная вода Джермук похожа на минеральные воды Карлсбада, Шпруделя и Карловых Вар.

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНЫЕ МЕСТА Джермука

Отдыхая в Джермуке, вы можете совершить экскурсии по достопримечательным местам марза Вайоц Дзор. Рядом с городом находятся средневековые пещерные комплексы.
Джермук окружен горами, покрытыми лесами. Вверх по склону разбит парк, с расставленными среди деревьев и аккуратно подстриженных газонов , памятников героям партизанских сражений.Река, протекающая через город своими льющимися каскадами и красивыми мостами, водоем с зеркальной поверхностью, а так же водопад, находящийся недалеко от города, придают Джермуку особый шарм. В 10 км от курортного города Джермук находится Кечутское водохранилище, в котором затоплено средневековое кладбище с хачкарами (крест-камни). В Кечут вливается горная река Арпа и вытекает водоканал — тоннель Арпа-Севан. Однако самой известной достопримечательностью Джермука являются ее термально-минеральные источники, сходные по составу с чешскими источниками в Карловых Варах.

В огромном павильоне сделанном из красного камня в стиле 50х вдоль стены расставлены огромные каменные кувшины, расположенные один за другим в порядке снижения температуры льющейся в них воды — от 55С до 30С.
На территории марза находится множество культурно-исторических памятников, таких как монастыри Сурб Аствацацин XIIIв. (Арени), Цахац Кар, Сурб Хач.
Вы можете посетить недавно построенную Церковь Св. Гаяне, расположенную при въезде в город.

Гндеванк X в

Однако, что Вы не можете пропустить — это монастырь Гндеванк (Х век). Даже 11 столетий спустя, сам монастырь и окружающие его крепостные стены находятся в очень хорошем состоянии. Попасть в монастырь Вы можете двумя путями: по тропинке, начинающейся от деревни Гндеваз и спускающейся к ущелью, или по дороге, которая берет начало от основной автомагистрали Вайк – Горис. Монастырь Xв. расположен в каньоне реки Арпа, стенки которого сложены шестигранниками базальта. Дорога к монастырю идет по правому берегу реки, по дну каньона. Это так называемая «старая джермукская дорога». Проехать по ней от монастыря до Джермука. Главный храм Гндеванка — классическое крестовокупольное сооружение — был возведен в 936г. Гавит, пристроенный к западной стене церкви, — один из древнейших подобного типа среди сохранившихся до нашего времени. На территории монастыря много интересных хачкаров и надгробных плит X-XIIIвв.

Нораванк

Нораванк (в переводе с армянского «новый монастырь») – это монастырский комплекс, построенный в XIII веке нашей эры, находится в 122 км от Еревана в марзе Вайоц Дзор. Ущелье славится отвесными красными скалами, возвышающимися за монастырем, на территории которого расположена двухэтажная церковь Сурб Аствацацин с узкими консольными лестницами.. В XIII–XIV веках монастырь стал резиденцией епископов Сюника и, соответственно, крупным духовным, а затем и культурным центром Армении, тесно связанным со многими местными учебными заведениями – прежде всего, со знаменитым университетом и библиотекой Гладзор.

Средневековый монастырский комплекс Спитакавор Сурб Аствацацин (Св.Богородица) находится в 8-9 км к северу от деревни Вернашен марза Вайоц Дзор. Комплекс состоит из церкви, притвора, колокольни и крепостных стен, окружающих комплекс. Здания комплекса построены из гладкотесаного беловатого фельзита.
В старину монастыри Спитакавор, Сурб Хач (Аркази) и Танаде сообщались между собой посредством знаков подаваемых светом огня.
Весной на склонах горы расцветает множество цветов и церковь, утопая в них, сама уподобляется цветку, поэтому в народе Спитакавор также называют Гюливанк (Церковь Цветок).
Под стенами монастыря покоится прах великого армянского полководца Гарегина Нжде. 17 июня, в честь его дня рождения, армяне со всех концов мира приезжают и совершают паломничество от деревни Вернашен до Спитакавора.

Читать еще:  Лечебные свойства грецких орехов настоянных на меде

Водопад Шаке — одна из главных достопримечательностей не только округа Сисиан, но и всей Армении – находится в 3 км на северо-западе от г. Сисиан. Он прекрасен в любое время года и привлекает своей красотой всех любителей природы. Так же невозможно обойти стороной величие Зорац Карер (Караундж) в Сюнике, которые являются одной из древнейших обсерваторий в мире, аналогом английского Стоунхенджа.

Предложения от Компания Armenian-Tourism

Такси из Еревана в Джермук Перевозка осуществляется на легковых автомобилях и на микроавтобусах.
Водитель встретит Вас в аэропорту и окажет помощь в погрузке Вашего багажа.
По желанию, автомобиль может быть оборудован детским креслом это бесплатно.
Заказать
т акси и узнать подробности Вы можете у наших менеджеров.

10 признаков того, что вы пьете мало воды

Чрезмерно сухая кожа, постоянная боль в суставах, усталость и сонливость — все это говорит об обезвоживании организма. Да-да, именно такие признаки сигнализируют о том, что вы пьете недостаточно воды. Как исправить ситуацию? Очень просто — надо всего лишь принимать больше H2O. Если сталкивались с чем-то подобным из нашего ТОП-10, увеличьте дневную норму воды.

1. Ощущение сухости во рту

Постоянная сухость во рту и, как следствие, постоянная жажда — это явный признак обезвоживания организма. Отправляясь за стаканчиком жидкости, необходимо помнить, что это должна быть чистая вода, ни в коем случае не лимонад или другой сладкий напиток.

2. Сухая кожа

Кожа — это самый большой человеческий орган, который, как и все другие, нуждается в постоянном увлажнении. Если у вас сухая кожа, это повод бить тревогу, ведь данный признак говорит о явном обезвоживании организма. Недостаток жидкости в организме затупляет выработку пота и, как следствие, — отсутствие выхода вредных веществ, которые скапливаются на протяжении дня.

3. Ощущение сухости в глазах

Как уже понятно, недостаток воды в организме сказывается на всех органах, и глаза — не исключение. Без достаточного количества жидкости слезные протоки начинают высыхать, и в результате глаза начинают краснеть и появляется ощущение сухости.

4. Боль в суставах

Интересно, что позвоночник на 80% состоит из воды — жидкость необходима для того, чтобы избегать трения костей во время ходьбы. Когда организм «не жалуется» на наличие воды в организме, суставам легко двигаться. В противном случае при беге или прыжках человек ощущает боль.

5. Затяжная болезнь

Кажется, что простуда длится вечно? Ничего удивительного, если вы пьете мало воды. Одной из функций органов является фильтрация вредных элементов. Если не давать организму жидкости, органы не смогут работать в полную силу и, как следствие, «добирают» жидкость из крови, что может являться как причиной болезни, так и результатом долгой продолжительности заболевания.

6. Усталость и апатия

Как говорилось выше, обезвоженный организм «ищет» альтернативные пути получения жидкости, забирая воду из крови. Это, в свою очередь, вызывает недостаток кислорода, в результате чего появляется ощущение сонности и постоянной усталости. Понаблюдайте за сигналами своего организма — если без видимой на то причины уже до обеда чувствуется небывалая усталость, и с каждым днем это ощущение настает все раньше, это явный признак обезвоживания.

7. Постоянный голод

Обезвоженный организм, пытаясь «искать» воду альтернативными способами, «думает», что еда восполнит этот пробел. Это касается не только вечного голода на протяжении дня, но и желания «посетить» холодильник среди ночи.

8. Проблемы с пищеварением

Одной из распространенных причин заболеваний ЖКТ является то же обезвоживание. Из-за недостаточного количества употребляемой жидкости значительно уменьшается количество выделяемой желудком слизи, а вместе с тем и ухудшается работа этого органа в целом. Как результат — изжога, расстройство желудка, запор и пр.

9. Редкое посещение туалета

Среднестатистический человек в нормальном порядке должен ходить в туалет «по маленькому» 4-7 раз на протяжении дня. Также не лишним будет обратить внимание на цвет мочи во время первого утреннего похода в туалет. Моча должна иметь светло-желтый цвет, приближающийся к прозрачному. Если же заметили насыщенный темный цвет с желтоватым оттенком — это повод задуматься, не мало ли воды вы пьете. В некоторых случаях обезвоживание организма может привести к возникновению инфекций мочевыводящих путей.

10. Преждевременное старение

С каждым годом количество воды, сохраняемое организмом, уменьшается. То есть чем старше человек, тем больше воды надо пить. Несмотря на то, что преждевременное старение — это явно внешний признак, органы также имеют свойство стареть. Формула проста. Хотите выглядеть моложе своих лет? Пейте побольше воды!

Давая ответ на вопрос «Так сколько воды пить?» можно обратиться к формуле 30 к 1, то есть на каждый килограмм веса выпивать 30 граммов жидкости. В среднем получается 2-3 литра в день — столько приблизительно воды нужно, чтобы хорошо выглядеть и не менее хорошо себя чувствовать, быть бодрым и активным на протяжении всего дня.

Другой вопрос «Какую воду пить?«, к которому также необходимо подойти со всей серьезностью и ответственностью. Конечно же, речь идет о чистой воде, не о чае, кофе, лимонадах, соках и уж ни в коем случае не о проточной.

На полках магазинов Украины в скором времени появится легендарная армянская минеральная вода «Джермук» — натуральная, насыщенная природным углекислым газом. «Джермук» разливается непосредственно на скважине в Армении, в одноименном курортном городке, потому в бутылированном виде полностью сохраняет свои уникальные свойства. Минеральная вода «Джермук» подходит для ежедневного употребления.

Наверняка многие из вас часто задумываются о качестве продуктов, которые вы выбираете для своего рациона. Но почему-то мало кто уделяет такое же тщательное внимание подбору питьевой воды, а ведь она имеет большее влияние на организм человека, чем пища. Некачественная, хлорированная, слишком жесткая или железистая вода способна вызвать болезни органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, аллергию, инфекционные заболевания, а так же ухудшить состояние зубов, щитовидной железы и даже генетической системы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector