Семена розмарина лечебные свойства и противопоказания

Розмарин обыкновенный: лечебные свойства и возможные противопоказания

Розмарин обыкновенный — это волшебное растение, листья и цветы которого богаты эфирным маслом. С древности его считали символом долголетия, материального изобилия и удачи. Молодым после свадьбы клали веточку розмарина под подушку для достижения полной семейной гармонии и безбедной жизни.

Что это за растение?

Розмарин представляет собой кустарник с мощными ветвями высотой до 2 м. Листья у него линейные, свернутые в трубочку. С одной стороны — глянцевые, а с другой — покрытые пушком. Голубые цветы собраны в ложные мутовки и располагаются на верхушке куста. Растение очень приятно пахнет, так как листья и цветки содержат большое количество эфирного масла, максимальное содержание которого в розмарине достигается в период цветения и созревания плодов.

Латинское название розмарина обыкновенного — Rosmarinus officinalis. Также его называют розмарином лекарственным, розмарином аптечным, морской росой, невестиным платьем, свадебным цветом, ладанной травой.

Род Розмаринов имеет еще другие разновидности: распростертый, ползучий, лавандовый, корсиканский распростертый. Эти виды разводят как декоративные растения в оранжереях и в домашних условиях.

Розмарин обыкновенный любит тепло, поэтому произрастает в Средиземноморье на сухих и солнечных склонах. Также растет в странах Северной Африки и Турции.

Полезные свойства

У розмарина в лечебных целях используются однолетние молодые листья и побеги. Фармакологические свойства растения определяются его химическим составом. В листьях присутствуют следующие компоненты:

  • алкалоид розмарицин, обладающий общеукрепляющим и тонизирующим действием.
  • Урсоловая кислота — вещество с широким спектром биологической активности. Она препятствует росту раковых опухолей, уничтожает чужеродные вирусы, микробы, бактерии и грибки. Применяется для лечения диареи, инфекций мочевого пузыря и мочеточников. Прекрасно справляется с перхотью.
  • Розмариновая кислота — оздоравливает кровь на клеточном уровне, подавляет аллергические реакции, препятствует развитию рака кожи.
  • Дубильные соединения — восстанавливают естественную микрофлору организма.

Розмарин обыкновенный отличается большим содержанием в листьях и цветках эфирного масла, которое содержит альфа-пинен, камфен, циненол, борнеол, L-камфору, борилацетат и лимонен. Эти вещества обладают очень приятным запахом, а также способствуют созданию благоприятного эмоционального фона, усиливают рост волос, очищают кожу от угрей и, что немаловажно — побуждают организм к омоложению. Также розмарин является сильным афродизиаком, особенно для мужчин.

Женщинам это растение может помочь:

  • отрегулироваться менструальный цикл;
  • избавиться от депрессии, особенно в период менопаузы.

Детям со слабым зрением или диатезом очень полезны ванны из листьев розмарина аптечного.

Розмарин очень полезен людям, занимающимся умственным трудом, в том числе и за компьютером. Он снимает усталость и стимулирует работу мозга.

Также это растение помогает в борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями, так как является мощным природным антисептиком и антиоксидантом.

Для чего нужен?

Эзотерики используют розмарин аптечный с давних пор для оздоровления и очищения помещения от злых духов и сущностей. Официальная медицина рекомендует применение препаратов из этого растения в следующих случаях:

  • Заболеваниях кишечника, в том числе метеоризме, асците (скопления жидкости в брюшной полости), дисбактериозе;
  • Плохом аппетите, несварении желудка.
  • Резком ухудшении зрения, особенно у детей.
  • Кожных болезнях, в том числе псориазе, лишае.
  • Ангинах, тонзиллитах;
  • Инфекционных заболеваниях бронхолегочной системы.

Но самое главное свойство розмарина состоит в том, что он:

  • Помогает быстро справиться с нервным истощением;
  • Укрепляет организм после продолжительных болезней.
  • Восстанавливает потенцию у мужчин.

В косметологии препараты из розмарина применяют;

  • Для усиления роста волос и повышения их качества;
  • С целью омоложения;
  • При наличии различных кожных высыпаний.

Есть ли вред и противопоказания?

Препараты на основе розмарина с осторожностью следует применять людям при наличии заболеваний сердца, так он стимулирует сердечную мышцу, увеличивая интенсивность сокращений. Также розмарин обыкновенный противопоказан:

  • при беременности и в период лактации;
  • эпилепсии;
  • склонности к судорожным явлениям;
  • детям до шести лет для приема внутрь.

Способы применения в народной медицине

При лечении от разнообразных недугов розмарин используют в виде:

  • отвара — для лечения ЖКТ и в косметических целях;
  • настоя — как общеукрепляющее средство после продолжительных болезней;
  • Чая — как тонизирующее средство, которое нормализует менструальный цикл у женщин.
  • Спиртовой настойки — при лечении простудных и инфекционных заболеваний;
  • ингаляций — при тонзиллите и ангине.
  • Ванн — для лечения кожных заболеваний и улучшения зрения у детей.
  • Вина, повышающего сексуальную потенцию у мужчин.
  • Эфирного масла, широко применяющегося в ароматерапии и в косметологии.

Всем взрослым людям при отсутствии противопоказаний можно лечиться розмарином в любом виде. При употреблении необходимо учитывать характер недомогания и индивидуальную непереносимость травы.

Рецепт отвара

Для приготовления нужно взять 10 г сухих листьев розмарина, залить 200 мл воды, нагреть на медленном огне до появления первых пузырьков и потомить под крышкой 10 минут. Потом охладить, процедить и использовать по назначению.

Для улучшения аппетита, лечения диспепсических явлений и болезней кишечника нужно пить четыре раза в день по 10 мл до приема пищи.

СПРАВКА! Отвар также можно втирать в сухие корни волос. Смывать не нужно. Эта процедура активизирует рост новых волос, оздоравливает их луковицы, предотвращает появление преждевременной седины. Используя отвар розмарина, можно забыть о кондиционерах и ополаскивателях. Волосы уже после второго применения начинают блестеть и легко поддаваться укладке.

ВАЖНО! Для приготовления водных отваров и настоев розмарина лучше использовать талую воду.

Настой розмарина готовится аналогично отвару. Только сухое сырье высыпается в термос и заливается горячей водой. Через один час — настой готов. Его нужно выпить в течение дня небольшими порциями.

ВНИМАНИЕ! Настой розмарина — очень сильное тонизирующее средство. Поэтому его с осторожностью следует принимать людям, склонным к повышению давления, и с гипертонией.

Читать еще:  Сироп эхинацеи лечебные свойства и противопоказания

СПРАВКА! Настой можно использовать как тоник для усталой и вялой кожи лица.

Чай из розмарина готовится очень просто: 2,5 г (чайную ложку) сухих листьев залить стаканом горячей воды в заварочном чайнике м подождать пять минут. Пить такой напиток рекомендуется только один раз в день — с утра, перед завтраком.

Употребление розмаринового чая в течение месяца нормализует гормональный фон у женщин и возрождает творческую активность у мужчин.

Рецепт спиртовой настойки

  • 20 г сухих листьев розмарина заливают 200 мл обычной водки;
  • настаивают один месяц при комнатной температуре;
  • процеживают и хранят в холодильнике.

Принимать по 30 капель, растворенных в воде, утром и днем, через час после приема пищи.

Это средство является натуральным антибиотиком. По этой причине перед лечением необходима консультация врача, так как розмарин в таком виде может плохо сочетаться с официальными медикаментозными средствами.

Ингаляции очень полезны при ангинах, запущенных тонзиллитах, трахеитах. Для проведения процедуры достаточно взять 10 г сухой травы розмарина, высыпать ее в миску, залить горячей водой. Затем подышать над паром до остывания воды, накрывшись одеялом. Также для ингаляций можно использовать аппарат «Ромашка».

СПРАВКА! Не стоит применять для ингаляций эфирное масло. Это может вызвать аллергическую реакцию.

Вино с розмарином применяют для восстановления потенции у мужчин. Для приготовления нужно;

  • взять бутылку качественного кагора или любого хорошего полусладкого вина;
  • залить им 20 г сухих листьев розмарина;
  • плотно закупорить и оставить настаиваться на месяц в холодильнике.
  • Потом — процедить.

Принимать по 100 мл (не больше) вечером, до ужина. Курс лечения — 20 дней. Через неделю можно повторить.

Женщинам тоже можно пить такое вино по 50 мл для усиления либидо и качества половой жизни.

Для детей

Ванны применяют для лечения детей с ослабленным зрением. Также их можно принимать людям с кожными заболеваниями, в состоянии нервного истощения и профессионального выгорания. Для приготовления нужно:

  • взять 50 г сухой травы розмарина;
  • залить двумя литрами воды;
  • на тихом огне довести до кипения и потомить под крышкой полчаса.
  • Вылить в приготовленную ванну с температурой не выше 45 градусов, предварительно процедив.

ВАЖНО! Принимать не более 10 минут и только в первой половине дня.

ВНИМАНИЕ! После шести лет детей можно лечить средствами для взрослых, снижая количество средства для приема внутрь в три раза. После 14 лет дозу препаратов можно снизить только в два раза.

Эфирное масло розмарина для кожи

Эфирное масло получают из цветов, верхних листьев и молодых побегов розмарина. Оно обладает очень сильным тонизирующим, омолаживающим, антисептическим и регенерирующим воздействием. Поэтому его можно применять при :

  • увядающей коже;
  • прыщах и фурункулах;
  • черных точках;
  • куперозе;
  • наличии шрамов, в том числе и после угрей;
  • пигментных пятнах.

Для применения достаточно двух капель эфирного масла, растворенного в 5 мл базового. Полученную смесь следует нанести на очищенное лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам, на полчаса. Потом остатки необходимо удалить.

От морщин рекомендуется использовать масло зародышей пшеницы, для лечения акне и фурункулов — виноградной косточки, для осветления прекрасно подойдет масло авокадо, при куперозе — кокосовое.

Также эфирное масло розмарина в количестве 2-3 капель можно добавлять к косметическим маскам.

Отзывы о народном средстве

Арти

Использую розмарин постоянно как в виде масла, так и в виде настоя. Он мне очистил лицо от шрамиков после угрей и застойных пятен.

Ирен

Мучилась отеками по утрам и головокружениями. Стала пить чай из розмарина каждое утро. Теперь забыла про кофе, отеки и плохое настроение.

Дмитрий

Не мог справиться с хроническим тонзиллитом. Горло болело постоянно. Особенно донимал неприятный запах изо рта. Ингаляции из розмарина делал две недели каждый день. Еще пил месяц спиртовую настойку. Горло пока не болит. Хорошо, что запах исчез. Очень доволен! Через месяц все повторю.

Розмарин, лечебные свойства и противопоказания

Розмарин – это вечнозеленый кустарник, который в высоту может достигать 2-х метров. Листики у растения тоненькие и очень напоминают хвою. Розмарин имеет специфический аромат, благодаря которому он и приобрел свою известность. Запах размятых листиков чем-то напоминает морской аромат. Характерно, что такие кустарники любят теплый климат. В Крыму при помощи такой растительности делают живую изгородь. Цвести розмарин начинает рано, обычно с начала марта. Оттенок цветочков может варьироваться от белого до фиолетового.

Растение розмарин лекарственный: описание, фото, состав

Розмарин – это полукустарник или кустарник, высота которого может быть от 50 см до 2 метров. Молодые веточки растения опушенные, четырехгранные. Листики розмарина вечнозеленые и линейные, очень напоминают иголки хвойных деревьев. Цветочки расположены на концах коротеньких побегов. Венчик цветков чаще всего синевато-фиолетовый. Плоды выглядят как буроватые, округлые орешки. Они созревают в конце августа, начале сентября.

Розмарин использовался в качестве лечебной травы и пряности еще в древние времена. Его относили к священным растениям и часто использовали для проведения ритуальных обрядов. Считается, что веточки розмарина привлекают удачу и благосостояние, именно поэтому его нередко дарят на свадьбах молодоженам.

В древние времена розмарин обязательно был в доме часто болеющих людей. Считалось, что он тонизирует организм и способствует повышению иммунитета.

В розмарине есть эвкалиптовое масло, камфара, вербенон и борнеол. Кроме этого в растении присутствует карнозол и розмариновая кислота.

Растение имеет богатый химический состав. Во всех его частях содержатся витамины А, В, С и РР. Богат розмарин макро и микроэлементами. В нем есть калий, кальций, магний, фосфор, натрий, железо, марганец и цинк.

Полезные свойства

Розмарин обладает выраженным противовоспалительным, тонизирующим и желчегонным действием. Это лекарственное растение способствует повышению иммунитета и ускоряет заживление ран. Ванны с розмарином показаны при заболеваниях костей и суставов.

Эфирное масло розмарина

Сферы применения розмаринового масла довольно обширны. Его полезные свойства обоснованы богатым составом. В масле содержится камфара, пинены, лимонен и комплекс витаминов. Богато масло жирными кислотами и микроэлементами.

Эмульсию показано применять в таких случаях:

  • При излишней возбудимости и нарушении сна. Розмариновое масло успокаивает нервную систему и благотворно влияет на эмоциональное состояние человека;
  • Оказывает выраженное обезболивающее действие. Масло розмарина полезно при болях в мышцах и суставах;
  • Устраняет спазмы;
  • При заболеваниях сердца, печени и органов пищеварения;
  • При гинекологических расстройствах;
  • При неврологических патологиях. Хорошо помогает при локальных параличах;
  • При воспалительных заболеваниях;
  • При патологиях кожи, особенно для избавления от шрамов и рубцов.
Читать еще:  Свежий подорожник лечебные свойства

Хорошо помогает розмариновое масло при выпадении волос и при угревой сыпи. Можно встретить рекомендации по применению масла при облысении. Используется этот продукт для лечения ожирения и целлюлита.

Трава розмарина, применяемая в виде отваров, настоев и приправы, помогает при многих заболеваниях и патологических состояниях.

Целебные действия этой лекарственной травы такие:

  • Уменьшает боль и воспаление;
  • Способствует выводу шлаков и токсинов из организма;
  • Повышает иммунитет;
  • Способствует укреплению печени;
  • Обладает мочегонными и желчегонными свойствами;
  • Помогает при патологиях пищеварительного тракта;
  • Обладает выраженным противовирусным и антибактериальным действием;
  • Губительно действует на патогенные грибки, способствует заживлению ран;
  • Активизирует работу сердечно-сосудистой системы;
  • Укрепляет нервную систему.

Кроме этого отвар розмарина показан при заболеваниях глаз. В растворе смачивают ватные диски и делают примочки на глаза. Отвар этого растения будет полезным при конъюнктивите и сильной усталости глаз.

Семена розмарина часто используются в качестве приправы. Но на основе этого растительного сырья также готовят лекарственные средства для лечения различных патологий.

  • Мази и болтушки, для лечения кожных заболеваний и ран. Для этого семена измельчают при помощи кофемолки;
  • Настои для лечения заболеваний пищеварительного тракта и печени;
  • Отвары для промывания ран и полоскания ротовой полости при стоматите;
  • Отвары для втирания в кожу головы при выпадении волос.

Помимо этого приправой из семян полезно приправлять пищу легковозбудимым и раздражительным людям. В орешках содержатся особые вещества, которые нормализуют работу нервной системы.

Розмарин в аптеке

В аптечной сети можно купить сухую траву розмарина, семена и розмариновое масло. Все эти лекарственные препараты используются для лечения воспалительных, инфекционных и грибковых заболеваний. Можно купить мыло с вытяжкой розмарина и шампунь на основе этой лекарственной травы. Такие косметические средства хорошо помогают при кожных заболеваниях и выпадении волос.

В аптеках и магазинах косметики можно найти морскую соль с добавкой экстракта розмарина. С такой солью полезно принимать ванны при экземах, дерматитах и иных заболеваниях кожи.

Розмарин в народной медицине, рецепты

В народной медицине розмарин используется в качестве настоек, отваров, чаев и компрессов. При многих заболеваниях полезно принимать ванны с добавлением отвара розмарина или розмаринового масла. При заболеваниях дыхательных путей полезными будут ингаляции с маслом или отваром травы.

Водный настой

В термос засыпают неполную столовую ложку порезанных листьев розмарина и заливают стаканом крутого кипятка. Далее настаивают состав около часа, после чего отцеживают и применяют по назначению. Принимать отвар нужно по чайной ложечке перед каждым приемом пищи.

В стакан закипевшей воды добавляют 2 чайные ложечки сухого розмарина и доводят состав до кипения, а потом выдерживают на медленном огне 20 минут. После этого отвар процеживают и принимают по чайной ложечке 3-4 раза в день.

Спиртовая настойка

Две столовых ложки свежего или сухого розмарина заливают стаканом водки и оставляют для настаивания в темном месте на 10 дней. Баночку с настойкой нужно периодически взбалтывать. После этого настойку процеживают и хранят в холодильнике. При необходимости пьют по 25 капель лекарственного средства, три раза в сутки.

Чай с розмарином

В обычный черный чай добавляют розмарин, из расчета, чайная ложка на стакан кипятка. Такой чай можно пить 2 раза в день. Он придает силы, снимает раздражение и усталость.

Розмариновое масло

Полулитровую банку заполняют порезанным розмарином до половины. После этого в банку наливают растительное масло до верха. Можно использовать оливковое или подсолнечное масло. Настаивают состав 2 недели в темном месте и используют по назначению.

Розмарин в кулинарии

Розмарин нашел применение и в кулинарии. Эта приправа не теряет своих полезных качеств даже при термической обработке. Приправлять блюда нужно минимальным количеством специи, иначе они будут немного горчить.

  1. Листиками розмарина часто приправляют мясные блюда. Эта специя поможет придать приятный привкус свинине, баранине или кролику.
  2. Добавляют измельченный розмарин в запеканки, соусы, рагу и супы.
  3. Розмарином можно дополнить любые сырные блюда.
  4. Блюда из овощей часто дополняют меленым розмарином.
  5. В кондитерских изделиях молодые веточки используют для украшения.

Нужно учитывать, что розмарин совершенно не сочетается с рыбными блюдами. В блюда, приправленные этой травкой, нельзя добавлять и лавровый лист.

Противопоказания и вред

Несмотря на ряд полезных свойств, применять его некоторым группам людей категорически запрещено. К противопоказаниям относятся:

  • Детский возраст до 6 лет;
  • Беременность на всех сроках;
  • Эпилепсия;
  • Слишком чувствительная кожа;
  • Гипертония.

Не стоит употреблять розмарин и кормящим женщинам, так как есть большой риск развития аллергии у младенца. Гипертоникам следует воздержаться от употребления специи, так как есть вероятность повышения артериального давления.

Активно применяется розмарин в косметологии. При слишком жирных волосах готовят отвар из нескольких веточек розмарина и литра минеральной воды. Лечебный состав для волос считается готовым после 20 минут кипения. После ополаскивания таким составом волосы меньше пачкаются и дольше остаются блестящими и привлекательными.

Розмарин: лечебные полезные свойства и противопоказания

Лечебные свойства и противопоказания розмарина описывались многими древними цивилизациями. Некоторые народности считали растение священным. Ему приписывались мистические способности влиять на эмоции, дух и ментальность.

Популярность розмарина имеет привязку к современности. Растение относится к числу классических приправ. Оно используется в рецептах народной медицины, охраняет красоту и здоровье прекрасной половины человечества.

Розмарин: лечебные и полезные свойства

Розмарин славится своими антиоксидантными свойствами. Он помогает клеткам защищаться от неблагоприятных факторов окружающей среды. Обладает способностью восстанавливать поврежденные покровы. Усиливает действие иммунитета. Помогает противостоять инфекционным заболеваниям.

Обладает сильными антисептическими свойствами. Способен обеззараживать воздух. Уничтожать вирусы и плесневые грибки. Эффективен в отношении стрептококков и стафилококков. В древности считался одним из действенных средств против чумы.

Розмарин называют «травой сердца». Он стимулирует коронарное кровообращение. Ослабляет влияние ишемии. Улучшает работу миокарда.

Снимает спазмы, мышечную и суставную боль. Провоцирует отток желчи. Стимулирует пищеварение. Усиливает выработку желудочного сока и в то же время защищает слизистую от действия кислоты. Разлагает камни желчного пузыря. Оказывает поддержку кишечнику.

Читать еще:  Сок подорожника лечебные свойства и противопоказания рецепты

Эффективен при умственном переутомлении. Восстанавливает память, помогает сосредоточиться. Повышает работоспособность.

Растение побуждает к активной деятельности, укрепляет нервную систему. Борется со страхами и нерешительностью. Способно обуздать сильные эмоции. Противостоит колебаниям настроения. Дарит чувство бодрости и равновесия.

Идеально подходит жирной коже, способствуя ее очищению и омоложению. Стимулирует рост волос, устраняет перхоть. Обогащает косметические кремы и шампуни.

При каких заболеваниях помогает?

Розмарин принимается в виде настоев и отваров травы. Эфирное масло используется для растираний, приготовления ванн, обогащения косметических средств, замешивания масок на натуральных компонентах.

Растение показано при снижении работоспособности, стрессах и высоких психоэмоциональных нагрузках. Применяется для стимуляции мозговой деятельности, укреплении иммунитета.

Трава усиливает сердечные сокращения. Показана при гипотонии, ишемической болезни сердца. Используется в восстановительных процедурах после перенесенного инсульта.

Эфирное масло розмарина в составе ванн снимает мышечные и суставные боли. Растение полезно при ревматизме и невралгии. Оно купирует менструальные и головные боли. Устраняет недомогания при заболеваниях позвоночника.

Показаниями к применению являются нарушения пищеварения, кишечные колики, вздутия, потеря аппетита. Розмарин пьют при застое желчи и камнях в желчном пузыре.

Одним из его полезных свойств является способность разжижать мокроту. Лекарственные препараты показаны при бронхиальной астме, болезнях легких, сопровождающихся сухим кашлем.

Трава хорошо борется с последствиями гриппа и ОРВИ. Она используется для подавления инфекции и снижения температуры.

Эфирному маслу подвластны грибковые заболевания кожи. Средство успешно лечит угревую сыпь. Справляется с излишним выпадением волос.

Розмарин в народной медицине: применение

Эфирное масло

Масло розмарина входит в состав косметических средств и лечебных ванн. Оно используется для массажей, компрессов, растираний. В минимальных количествах принимается внутрь.

Способы применения:

  • для облегчения симптомов простуды, при умственном переутомлении и головных болях в аромалампу добавляют 3-6 капель средства;
  • при лечении кашля с утра делают ингаляции с 1-2 каплями душистого масла;
  • для поддержания бодрости духа, снятия усталости, головной, суставной и менструальной боли вечером перед сном в ванну добавляют 5-7 капель ароматического масла;
  • для приготовления лечебного массажного масла смешивают 5-7 капель средства с 10 мл любой косметической основы; полученной смесью натирают больные места при невралгии, радикулите, остеохондрозе, ревматизме и артрите;
  • при ранах, ожогах и местных внешних воспалениях готовят компресс из стакана горячей воды и 10 капель эфирного масла, в средстве смачивают согревающий материал, который впоследствии накладывают на пораженную область на 30 минут;
  • ванны для ног с 2 каплями розмарина, 3 каплями масла чайного дерева и ложкой соли для ванн снимают со ступней отеки, усталость, боль и удаляют неприятный запах;
  • для роста и укрепления волос эфирное масло добавляется в шампунь из расчета 2-3 капли на 10 г основы;
  • кожные воспаления снимает обычный крем с добавлением масла розмарина (3 капли на 10 мл основы);
  • кишечные расстройства лечат с помощью одной капли средства, добавленной в сок или чай; такой напиток употребляют 2 раза в день перед едой.

Для получения тонизирующего эффекта маслом можно слегка натереть виски или запястья.

В блюда кладут веточки розмарина или его отдельные измельченные листья. Эта же трава используется для заваривания полезных чаев.

В стакан кипятка засыпают чайную ложку сухого растительного порошка. Средство настаивают 15 минут. Фильтруют. Принимают утром перед едой и в обед на протяжении 3-5 дней в качестве бодрящего, стимулирующего напитка. Это же питье помогает от кишечных расстройств. Его употребляют при гипотонии и для восстановления сил после перенесенной болезни.

Из сухого розмарина готовят общестимулирующее средство для ванн, с помощью которого также устраняют кожные воспаления. В литре кипятка заваривают 50 г травы. Средству дают выстояться час. После его фильтруют и выливают в теплую ванну. Длительность процедуры составляет 10-15 минут.

Как заваривать для похудения?

Пряность розмарин выводит токсины из организма и ускоряет обмен веществ. Кроме того, она стимулирует выработку желчи, а значит, улучшает переваривание пищи. Именно поэтому розмарин так хорошо сочетается с жирными и тяжелыми блюдами.

Помимо того, что его можно просто добавлять в еду, с ним стоит приготовить специальный чай для похудения. Это поможет избавиться от шлаков и нормализовать вес.

Чай заваривают в горячей, но не кипящей воде. На 400 мл берут столовую ложку измельченного сухого средства. Напиток настаивают в течение ночи. Утром его пропускают сквозь ситечко.

Объем делится на три приема. Каждую порцию пьют за 20 минут до еды. Лечебный курс рассчитан на 20 дней. Для достижения правильного эффекта необходимо повысить физическую активность, воздерживаться от жирной пищи и продуктов, содержащих простые сахара.

Использование розмарина в косметологии

Розмарин очень часто используют в приготовлении промышленных косметических средств для волос. С ним готовят шампуни, бальзамы и маски. Дома можно самостоятельно добавлять по 1-2 капли эфирного масла в порцию шампуня во время мытья головы.

Для борьбы с перхотью, укрепления корней, стимуляции роста спящих волосяных луковиц готовят смесь из масел розмарина, лаванды и бергамота. Каждое средство берут в количестве одной капли. Добавляют в отвар крапивы, лопуха или настурции. Маску втирают в кожу головы. Выдерживают 20-30 минут под утепляющей шапочкой.

Косметическая промышленность выпускает кремы, лосьоны и тоники для лица с добавлением ароматного масла. Польза розмарина заключается в способности омолаживать и восстанавливать кожные покровы, заживлять мелкие ранки.

При ежедневном использовании подобных средств проходит краснота, раздражение, воспаление. Угревые пустулы уменьшаются в размерах. Рассасываются нагноения. Рубцуются очаги кожной инфекции.

Обычные ежедневные кремы можно обогащать путем добавления капли эфирного масла в порцию средства прямо перед нанесением.

Противопоказания к применению

Розмарин, ни в каком виде не дают детям до 6 лет. Он обладает сильным стимулирующим кровообращение действием, способен повышать давление, и потому противопоказан беременным женщинам и больным гипертонией. Масло розмарина нельзя применять при эпилепсии и склонности к судорогам.

Розмарин полезное во многих отношениях средство. Оно очень удобно к применению. С ним можно готовить ванны, компрессы, средства для растирания. Его рекомендуют употреблять внутрь и заваривать в виде чая. Розмарин позволяет выбрать для себя наиболее комфортный способ оздоровления.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector