Листья земляники лечебные свойства и противопоказания для женщин

Польза и вред чая из листьев земляники для организма. Сбор листьев

Интерес к травяным чаям возрастает благодаря их вкусовым качествам, приятному аромату и положительному воздействию на организм. Поэтому приверженцы здорового образа жизни стараются включать натуральные напитки в свой ежедневный рацион, заменяя ими повседневные (кофе, черный чай и т.п.).

В летний период, отправляясь в лес за земляникой, рекомендуется собирать не только яркие плоды, но и листья растения для приготовления целебного чая. Травники часто используют его для укрепления иммунитета и лечения различных заболеваний.

Химический состав листьев земляники

В первую очередь в фитотерапии они ценятся своим составом. Все части лесной ягоды содержат массу полезных элементов, но в народной медицине чаще всего используются именно ее листья, так как по количеству витаминов и минералов они превосходят плоды.

2 чашки земляничного чая покрывают суточную потребность в витамине С

Витамины: А, В2, В5, В6, В9, С.

Макроэлементы: калий, кальций, магний.

Микроэлементы: бор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, цинк, хром.

Органические кислоты: кофейная, лимонная, хинная, яблочная.

В состав листьев земляники также входит и повышенная концентрация антиоксидантов, дубильных веществ, алкалоидов, флавоноидов и эфирных масел. Именно такая совокупность перечисленных витамином и иных компонентов делают чай эффективным укрепляющим, мочегонным, ранозаживляющим и спазмолитическим средством.

Полезные свойства листьев земляники

  • обладает мочегонным и противовоспалительным действием,
  • стимулирует защитные функции организма,
  • профилактика онкологических заболеваний,
  • нормализует обмен веществ,
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта,
  • снимает тошноту,
  • помогает при пищевых отравлениях,
  • устраняет диарею,
  • снимает отеки,
  • повышает тонус матки,
  • помогает при геморрое,
  • профилактика сердечно-сосудистых заболеваний,
  • выводит вредный холестерин,
  • укрепляет стенки сосудов,
  • повышает уровень гемоглобина в крови,
  • снимает суставные боли,
  • справляется с менструальными болями,
  • ускоряет заживление ран,
  • борется с кожными высыпаниями,
  • устраняет нервозность,
  • нормализует сон,
  • успокаивает нервную систему,
  • оказывает тонизирующий эффект.

Польза для мужчин

Цинк, входящий в состав земляничных листьев, положительно влияет на производство тестостерона организмом — гормона, отвечающего за мужскую силу и молодость.

Специалисты советуют пить чай для улучшения качества семенной жидкости и половой системы в целом.

Польза для женщин

Отвары прописывают для повышения тонуса матки и ее способности к сокращению. Такой эффект особенно важен в восстановительный период после хирургических вмешательств.

Также чай помогает справиться с менопаузой. Как известно, предклимакс сопровождается учащенным сердцебиением, бессонницей и повышенной раздражительностью. Напиток поможет женщине устранить все перечисленные неприятные симптомы.

И, конечно же, листья земляники ценятся у представительниц прекрасного пола за их способность улучшать состояние кожи. Отвары и настои используют для умывания и приготовления кубиков льда для протирания лица. Такие незамысловатые ежедневные процедуры устраняют и кожные высыпания.

Можно ли беременным женщинам

Во время ожидания малыша женщине стоит весьма ответственно подходить к своему рациону. Необдуманное потребление тех или иных продуктов может спровоцировать серьезные последствия. Это относится и к листьям растения.

Несмотря на то, что они способны помочь справиться с отечностью, от которой страдают многие будущие мамы, их прием все же стоит ограничить, а лучше полностью отказаться. Как уже было сказано выше, они повышают маточный тонус, что чревато преждевременными родами или выкидышем.

Помимо этого, в состав листьев земляники входят дубильные вещества, мешающие усвоению железа. А это в свою очередь может спровоцировать снижение гемоглобина. Такое явление опасно для здоровья малыша и его полноценного развития.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • аппендицит,
  • прием препаратов разжижающих кровь.

Как собирать и сушить листья земляники для чая

✿ Несмотря на то, что сырье можно заготавливать на протяжении всего летнего периода, все же рекомендуется большую часть листьев собирать с мая по июнь — когда в их состав входит максимальное количество полезных веществ.

✿ С одного растения разрешается срывать не больше 3 листочков, так как ему необходимо продолжать получать питание для плодоношения.

✿ Не стоит собирать поврежденные листья.

✿ Собранное сырье очистите от мусора и разложите тонким слоем на горизонтальной поверхности. Избегайте попадания прямых солнечных лучей. Время от времени переворачивайте их для равномерного просушивания.

Но самый вкусный и ароматный чай получается путем ферментации.

Как ферментировать листья земляники на чай

Подвяливание. Отделите листья от веточек, затем разложите их в темном месте на полотенце в 2 – 3 слоя и оставьте на 6 – 10 ч. На протяжении этого времени несколько раз переверните сырье — важно чтобы верхние слои не пересушивались.

Проверить готовность сырья просто: возьмите несколько листьев и аккуратно примите рукой. Если они не ломаются, а принимают необходимую форму, то можно приступать к следующему этапу.

Ферментация. Чтобы ускорить и упростить процесс заготовки чая, рекомендуется отправить листья в морозильную камеру на 10 ч, предварительно положив их в пакет. Но, повторимся, делать этого не обязательно.

✿ После этого вытащите их из морозилки, дайте им слегка оттаять. Возьмите 5 – 6 листочков, положите себе на ладонь и начинайте сворачивать их рулетом. Благодаря таким действиям выделяется сок.

Повторите данный процесс со всеми листочками.

✿ Получившееся сырье выложите в глубокую емкость, накройте тарелкой, сверху которой поставьте груз. Помимо этого, покройте посуду влажным полотенцем и оставьте на 6 – 12 ч.

О готовности сырья говорит потемнее листьев и появление приятного земляничного аромата.

✿ Измельчите листья при помощи мясорубки или острого ножа, а затем отправьте в духовку на 1−1,5 ч. t = 80°C, дверцу закрывать не надо. Также для сушки подойдет дегидратор.

Затем снизьте температуру до 50°C и подержите еще 2 – 3 ч.

✿ Переложите сухие листочки в хлопчатобумажный мешочек и подвесьте на несколько дней.

Готовый чай храните в холщовом мешочке, картонной коробке или бумажном пакете. Идеальное место — сухое, без попадания прямых солнечных лучей.

Как правильно заваривать чай

Приготовить ароматный напиток просто. На 250 мл воды будет достаточно 1 ч.л. сухих листьев земляники. Чтобы чай хорошенько заварился, подождите 10 – 15 мин. Для придания более сладкого вкуса можно добавить мед или листья стевии.

Пить чай можно по 5 чашек в день

Чай из листьев земляники прекрасно утолит жажду в жаркий летний день, а зимой согреет и напомнит о прекрасном теплом времени. Запасайтесь впрок дарами природы, чтобы обеспечить себя и свою семью ценными витаминами на весь год.

Читать еще:  Мед из сосновых почек лечебные свойства и противопоказания

Фитотерапевт Ефименко Н.Ю. рассказывает как правильно собирать и заваривать листья земляники

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Листья земляники: лечебные свойства и возможные противопоказания

Природа дала нам всё для здоровья и долгой жизни, однако мы этим часто не пользуемся. Есть, например, прекрасная ягода земляника. В основном её просто едят, делают варенье — и это полезно. Но полезными свойствами обладают не только ягоды, но и листья лесной земляники, и её корневище.

В этой статье мы расскажем, как правильно использовать листья земляники в лечебных целях.

Земляника — лесная ягода, растущая почти на на всей территории России: во всей европейской части, в Западной и Восточной Сибири, а также и в других странах Евразии — Белоруссии, Прибалтике, Украине, Казахстане и т.д. Сейчас этот сорт выращивают и в Северной Африке и Америке. Обычно эта ягодка встречается в лесах и лесостепных зонах. Чтобы найти землянику, нужно прийти в светлый лес, на опушку, полянку.

Название произошло из древнерусского «земляница». Это легко объяснить: зрелые ягодки висят очень низко над землей или вовсе лежат.

Полезные свойства и химический состав

Прежде чем говорить о полезных свойствах, нужно отметить, чем они обусловлены. Листья земляники — уникальный кладезь полезных веществ. Химический состав листьев земляники таков:

  • яблочная кислота;
  • лимонная кислота;
  • хинная кислота;
  • эфирное масло;
  • дубильное вещество;
  • углеводы;
  • витамины (больше всего витамина С);
  • минералы;
  • флавоноиды.

Свойств у листьев земляники множество. Назовем самые главные, проверенные.

  • укрепление иммунитета, так как листья земляники, как и сами ягоды, содержат в себе невероятное количество самых разных витаминов;
  • противовоспалительный эффект (как при простуде, так и при воспалительных процессов в кишечнике и т.д.);
  • укрепление стенок сосудов;
  • мочегонное действие, выведение лишней жидкости из организма, помощь в работе печени, почек;
  • спазмолитическое действие;
  • седативный эффект (успокаивающий);
  • кроветворное действие.

Благодаря таким полезным свойствам листья земляники применяются при самых различных заболеваниях как помощь в их лечении, устранении симптомов, а также в качества средства профилактики.

Показания к применению

Так в каких случаях можно применять листья земляники? Они имеют следующие показания к применению:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы: аритмия, гипертония, атеросклероз;
  • ослабленное состояние организма: анемия, переутомление, авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • почечные заболевания;
  • болезни дыхательной системы: бронхит, простуда, туберкулёз;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения в его работе: запоры, раздраженный кишечник, воспаления, вздутие и т.д.;
  • обильные кровотечения (при месячных).

Главное, что нужно отметить, что перед тем, как использовать листья земляники в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Есть ли вред и противопоказания?

Ограничений по лечению листьями земляники не так много. Вред она может принести, только если употреблять её невзирая на противопоказания или в слишком больших дозах. Итак, имеются такие противопоказания:

  • хронический аппендицит;
  • хронические заболевания печени;
  • период кормления ребенка, первые три месяца после рождения ребенка;
  • аллергия, индивидуальная непереносимость;

С осторожностью также нужно принимать листья земляники беременным, а лучше и вовсе отказаться от их использования.

Способы применения в народной медицине

Мы убедились в том, что листья земляники очень полезны. Если у вас нет противопоказаний, то можно приготовить из листьев отвар, настойку, различные маски для лица, компрессы и т.д. Купить листочки можно в аптеке, а также позаботиться об этом заранее и собрать их самостоятельно. Это нужно делать в середине лета. Сушить следует в сухом, хорошо проветриваемом месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Когда они подсохнут, их нужно измельчить и разложить по бумажным или тканевым пакетикам.

Отвар для взрослых и детей

Земляничный отвар применяется при сахарном диабете, для укрепления иммунитета, при болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т.д. Различие в употреблении этого отвара взрослыми и детьми лишь в количестве и крепости. Кроме того, перед тем, как давать отвар ребенку, дайте ему «на пробу» пару ягодок земляники, чтобы понять, есть ли у него аллергия.

Итак, как приготовить отвар. Нужно взять 2 столовые ложки измельченных листьев и залить 500 мл кипятка. Дать настояться часа 2. Принимать нужно в соответствии с показаниями. Например, при диабете — за полчаса до приема пищи по 100 мл.

При обильных и болезненных месячных — употреблять по 50-100 мл 3 раза. От мочекаменной болезни — 3 раза в день за час до приема пищи. От запоров — принимать также, но через 40 минут после еды. При анемии — полстакана 3 раза в день.

Можно добавлять листики в обычный чай, тогда можно пить целый день вместо простого чая, никакого вреда от этого не будет. Такой вариант подходит детям и беременным.

Примочки, маски

После изготовления отвара всегда остаются заваренные листья, которые можно использовать в качестве масок и примочек.

Например, при геморрое для ослабления боли делается примочка из листьев на ночь. Делать можно хоть сколько, пока не станет легче.

Также листочки можно использовать как маску для лица от отечности и для успокоения кожи, но перед этим обязательно подержите один листочек, чтобы посмотреть реакцию кожи. Можно делать примочки на различные воспалительные процессы, но только через ткань, а не напрямую.

Настойка

Настойка употребляется больше в пищевых целях, чем в лечебных. Однако можно употреблять её при простуде. Готовится очень просто: 3 столовые ложки листиков на пол-литра 40 % алкогольного напитка. Выдержать нужно месяц. Настойка получается ароматной и приятной.

Отзывы о народном средстве

Таня: «Моя бабушка пила земляничный чай как воду — дожила до 98 лет! Так что не ленимся и делаем отвары! Пью каждый день, ничего плохого не происходит — только хорошее!! Почти не болею! И детям даю пить зимой! Отличная вещь!»

Максим: «Я варю из свежих листочков — их нужно брать раза в два больше, но эффект еще заметнее! От горла очень помогает!»

Ольга: «Классный чай получается из земляничных листков, если приготовить его как Иван-чай. Нужно сначала вялить листья 4-5 часов, затем скрутить в трубочки, выложить и накрыть влажной тряпкой на ночь примерно. Потом высушить на солнце или в печи. Чай получается вкусный, ароматный, без «травяного» запаха! Всем советую!»

Листья земляники — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Лесная земляника, или лесная клубника – одно из тех растений, которые, с точки зрения альтернативной медицины, обладают ценными компонентами и свойствами. В терапии используются все части растения – корневище, ягоды, соцветия, но чаще всего – листья.

Листочки лесной ягоды – это поливитаминное средство, которое эффективно используется для устранения симптоматики авитаминоза, для терапии патологий, связанных с нарушениями обменных процессов в организме. Несмотря на все лечебные свойства листьев земляники, прежде чем начать лечение ими, следует ознакомиться с противопоказаниями к их использованию — данная фитотерапия полезна не всем, кроме того, растительное сырье может вызвать серьезные проявления аллергии.

Химический состав и общие полезные свойства листьев земляники

Полезные свойства листьев лесной ягоды определяются химическим составом растения. В листья лесной ягоды входят такие компоненты:

Читать еще:  Листья клубники лечебные свойства и противопоказания для женщин

  • витамин А (каротиноиды);
  • витамины С, Е, К, группы В – В3 и В9 (никотиновая и фолиевая кислота);
  • минеральный состав представлен железом и медью, калием и кальцием, магнием и фосфором, фтором и цинком;
  • дубильные и эфиромасличные компоненты;
  • органического происхождения кислоты – лимонная, хинная и яблочная;
  • флавоноидные и алкалоидные соединения;
  • компоненты ретинол и танин;
  • пектины.

Полезные свойства листьев земляники

Благодаря составу, растение обладает такими действиями:

  • мочегонное действие с противоотечным эффектом;
  • ранозаживляющее действие с противовоспалительными свойствами;
  • кроветворное и тонизирующее действие;
  • спазмолитические свойства с анальгезирующим эффектом.

Чаи на основе листвы земляники лесной широко используются в терапии многих патологий:

  • чаи и настои используются в лечении респираторных сезонных инфекционных патологий, болезней горла и носоглотки;
  • довольно часто используют при гипертермическом синдроме;
  • фитопрепараты на основе листвы земляничного куста используют при продуктивном и непродуктивном кашле для лучшего отхождения мокроты из легких и бронхов;

чай на основе листьев активирует деятельность иммунной системы, снижает симптоматику авитаминоза, повышает тонус организма при упадке сил.

  • настои используются при системных патологиях и при патологиях миокарда, а также применяются в качестве профилактических мероприятий для укрепления артериальных оболочек и развития инсультов и инфарктов;
  • листья также обладают диуретическим эффектом, который применяется при инфекционных и воспалительных патологиях урологических органов, для устранения отечности;
  • дубильные компоненты помогают при расстройствах в органах пищеварения и при воспалительных процессах во внутренних органах;
  • спазмолитические свойства позволяют использовать настои при спазмах гладкомышечных волокон внутренних органов, мышечных и нервных спазмах;
  • настои используются при нарушениях функционирования почек и печени;
  • при стоматологических и инфекционных патологиях слизистой ротовой полости фитосредством из земляничного листа полощут рот;
  • лист земляники прикладывают к пораженным участкам на кожных покровах.
  • Основные противопоказания и вред организму от листьев

    Кроме описанной пользы, при наличии некоторых патологий в организме листья земляники могут причинить ему вред. Запрещается использовать фитопрепараты в таких случаях:

    • при аллергии на растение. При несоблюдении данного предостережения у пациента может развиться аллергическая реакция на кожных покровах и в виде бронхоспазмов. В редких случаях может проявляться отек Квинке и анафилактический шок, которые могут стать причиной летального исхода;
    • при нарушениях в работе ЖКТ и при хронических печеночных патологиях также необходимо ограничить употребление земляничных настоев, чтобы не спровоцировать осложнения болезней;
    • при обострениях язвенных патологий в органах пищеварения и при гастрите;
    • при аппендиците.

    Также употребление отвара может спровоцировать приступ острого аппендицита.

  • не стоит использовать фитосредства на основе земляники в педиатрической практике и в период лактации по причине аллергенности растительного сырья;
  • при беременности фитосредства из земляничных листьев можно использовать только по назначению врача и не применять в самолечении, потому что земляника может спровоцировать сокращение матки, что приведет к преждевременному прерыванию беременности (выкидышу).
  • Правила применения листьев лесной земляники

    Листья клубники лесной используются в терапии различных патологий:

    • артрозов и подагрической болезни;
    • артритов ревматоидного и неревматоидного генеза;
    • мочекаменной патологии и пиелонефрита;
    • почечных и печеночных колик;
    • патологий миокарда и системы кровотока;
    • при малокровии и холецистите.

    Заготовка сырья

    Самое лучшее время для сбора земляничных листьев – до начала цветения (конец мая — начало июня). В данный период в листьях содержится максимальное количество полезных компонентов. Растения не нужно выдергивать из земли с корнем, необходимо просто срезать ножницами с каждого кустика по 2-3 листочка, чтобы куст мог плодоносить. После сбора листья должны пройти ферментацию. Данный процесс делится на несколько этапов:

    • завяливание листвы – вымытое сырье необходимо рассыпать в тени на чистую поверхность слоем 5-6 см; на сутки. За данный временной промежуток листва немного привянет;
    • процесс скручивания – листья нужно поместить между ладонями и скручивать до тех пор, пока на них не появится сок;

    Обработка листьев

  • процесс ферментации – сырье нужно насыпать на противень слоем 5 см, прикрыть смоченной в воде тряпкой и держать в течение 6-10 часов в духовом шкафу при температуре 26 градусов;
  • после ферментации сырье необходимо просушить при температуре 100 градусов.
  • При заболеваниях ЖКТ и запорах

    Настоем свежих или засушенных листьев лечат патологии ЖКТ – колиты, нарушения дефекации (запоры или диарея), гастриты. Готовить настой необходимо по такому рецепту:

    • 2 ст. л листвы + 200 мл кипятка;
    • настаивать в термосе в течение 8-10 часов;
    • профильтровать;
    • использовать 4-5 раз в сутки по 70 мл, через 30-40 минут после приема пищи.

    Курс продолжается до тех пор, пока не наступит устойчивый терапевтический эффект.

    При гипертонии

    Научно доказано, что земляничный настой воздействует положительно на кровоток и миокард, а именно:

    • понижает индекс АД;
    • понижает уровень низкомолекулярного холестерина;
    • замедляет сердечный ритм;
    • расширяет сосуды.

    Для изготовления настоя нужно взять на 500 мл кипятка 50 г листьев. Настоять 4 часа и после фильтрации пить по 150 мл трижды в сутки.

    При обильных месячных

    Для повышения тонуса гладкомышечных волокон матки и снижения обильных выделений при менструации рекомендовано использовать земляничный настой;

    • 3 ст. л перемолотой листвы + 400 мл кипящей воды;
    • выдержать 6-8 часов и профильтровать;
    • пить по ½ ст. л четырежды в сутки.

    При аллергии

    Для лечения сезонной аллергии можно воспользоваться таким рецептом:

    • 1 ст. л сухих листочков + 200 мл кипятка;
    • настоять 30 минут и отфильтровать;
    • пить четырежды в сутки по 50 мл.

    Против нервного напряжения и при нарушениях сна

    Настой для снятия перенапряжения нервной системы и терапии бессонницы. Необходимо приготовить такой сбор:

    • 1 ст. л ромашки;
    • 1 ст. л мелиссы;
    • 1 ст. л земляничных листочков;
    • 1 ст. л манжетки;
    • 1 ст. л ягод барбариса.

    Все компоненты измельчить и перемешать. На 250 мл крутого кипятка необходима 1 ст. л сбора. Настаивать 10 минут и профильтровать. Употреблять в качестве чая дважды в сутки.

    При авитаминозе

    Для снятия выраженной симптоматики авитаминоза можно необходимо приготовить такой настой:

    • 2 ст. л измельченных листочков лесной ягоды + 200 мл кипящей воды;
    • настоять в термосе 2 часа;
    • после того, как настой отфильтрован, его необходимо выпить на протяжении дня в несколько приемов.

    Стандартный рецепт настоя для использования в терапии авитаминоза, воспалений во внутренних органах таков:

    • 3 ст. л листьев;
    • 500 мл крутого кипятка;
    • выдержать в термосе 2-3 часа и профильтровать;
    • пить по 100 мл трижды в сутки за 30 минут до употребления еды.

    Также данный настой можно использовать при патологиях ЖКТ и в качестве наружного средства при внешнем геморрое (в качестве примочек).

    Спиртовая настойка используется для укрепления иммунитета, снижения показателей кровяного давления, для профилактики и лечения респираторных вирусных и инфекционных патологий:

    • 1 ч. л измельченной листвы;
    • 200 мл водки;
    • настоять 7-10 дней в помещении без дневного света;
    • отфильтровать и употреблять трижды в день по 25-30 капель перед едой.

    При кашле и бронхите

    При бронхите, а также любом типе кашля необходимо пить отвар на основе земляничных корней и листьев. Готовят отвар по такой рецептуре:

    • 20 г измельченного сырья залить 200 мл воды;
    • проварить 15 минут и остудить;
    • после того, как отвар отфильтрован, нужно долить воды до первоначального объема;
    • принимать трижды-четырежды раз в сутки по 1 ст. л.

    Для очищения сосудов

    Для очищения сосудов от холестериновых наслоений необходимо воспользоваться таким способом:

    • 1 ст. л сухих листочков + 200 мл кипящей воды;
    • настоять в укутанном виде или в термосе 50-60 минут и профильтровать;
    • настой употреблять трижды-четырежды в день по 150-200 мл.

    При цистите и мочекаменной болезни

    Для лечения цистита и камнях в почках можно использовать такой сбор трав:

    • лист лесной клубники – 30 г;
    • лист смородины черной – 50 г;
    • соцветия коровяка – 15 г;
    • цвет липы – 20 г.

    Все компоненты смешать и для изготовления отвара взять 1 ст. л смеси на 200 мл воды.

    Смесь прокипятить в течение 20-25 минут и дать немного постоять. Отфильтровать и принимать по 100 мл дважды-трижды в сутки.

    Применение в косметологии

    В косметологических процедурах клубничные отвары и настои используются в составе масок для улучшения структуры волос и очищения эпидермиса, а также устранения пигментации и веснушек. Для устранения веснушек:

    • 20 г листвы запарить 200 мл крутого кипятка;
    • настоять 30 минут и настой отфильтровать;
    • для наружного использования перед сном ставить компрессы на лицо на 20 минут. Смывать остатки настоя с лица не нужно.

    Для укрепления волосяных луковиц при облысении:

    • 2 ст. л сухих листьев + 250 мл кипяченой воды;
    • настоять необходимо 2 часа и профильтровать жидкость;
    • принимать трижды в сутки по 1 ст. л.

    Маска для сухого типа кожи на лице:

    • сок из свежей листвы земляничного куста – 1 ст. л;
    • по 1 ст. л касторового и растительного масла;
    • добавить овсяных хлопьев, чтобы была консистенция густой сметаны;
    • нанести на чистое лицо на 20-25 минут;
    • смыть смесь нужно теплой проточной водой.

    Маска для лечения угревой сыпи:

    • из свежих листиков земляники сделать кашицу;
    • кашицу смешать с касторкой в соотношении 1:4;
    • нанести состав на пораженные места (наносить средство точечно).

    Распространенные вопросы

    Нередко задаются вопросы о том, полезно ли употреблять земляничные отвары для мужского организма. Цинк, который входит в состав листвы способствует синтезированию мужского гормона тестостерона, что повышает потенцию, а также улучшает показатели спермограммы и способствует правильной работе репродуктивных мужских органов.

    Листья лесной клубники (земляники) – это уникальное сырье, которое используется в фитотерапии для профилактики и в качестве терапии патологий различной этиологии. Необходимо помнить, что бесконтрольное употребление фитопрепаратов на основе данного растения может навредить организму. Перед началом терапии нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Земляничные листочки лечат сердце, печень, почки!

    Все знают, что земляника – это очень полезная ягода, в сочных плодах которой сосредоточено бесконечное число важных для человеческого организма веществ. Но при этом далеко не многие знакомы с земляничным листом, применение которого в некоторых случаях более оправдано по сравнению с использованием ягоды. Именно по этой причине мы хотим вам рассказать, в чем заключаются полезные свойства и противопоказания листьев земляники, которые довольно высоко ценятся народными целителями.

    Земляничный лист дает мягкий, но весьма ощутимый лечебный эффект

    Заготовка сырья

    Для начала стоит разобраться, когда собирать листья земляники. Лучшим периодом для сбора лекарственного сырья считается промежуток времени от цветения до завязывания плодов. Именно с мая по июнь в листьях лесной земляники сосредоточено максимальное количество ценных компонентов, которые и позволяют сырью проявлять лечебные свойства.

    Пригодными для заготовки являются неповрежденные листья, которые можно срезать либо просто отрывать от стебля. Сбор проводят в сухую погоду, после схода утреней росы. Сушка осуществляется под навесами на свежем воздухе либо в хорошо проветриваемых помещениях – листья раскладывают тонким слоем, и время от времени переворачивают. Готовое сырье складывают в полотняные мешочки и хранят не более года.

    О пользе земляничного листа

    Какие же лечебные свойства заключены в листьях земляники?

    1. Благодаря высокому содержанию фитонцидов земляничный лист является природным антибиотиком.
    2. Противовоспалительные качества помогают преодолеть заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и печени воспалительного характера.
    3. Листья этого растения способны проявлять спазмолитическое действие.
    4. Седативный эффект помогает справиться с бессонницей и при этом значительно улучшается качество сна.
    5. Земляничный лист – это превосходное общеукрепляющее средство, которое проявляет высокую эффективность при слабом иммунитете.
    6. Он прекрасно справляется с простудными заболеваниями, ангиной и ларингитом.
    7. Особой популярностью листья этого растения пользуются у женщин, страдающих от обильных менструаций.
    8. Кроме того, они проявляют мочегонный эффект, что позволяет устранить отечность.

    На заметку! Данное качество позволяет использовать это сырье вместо химических препаратов мочегонного действия.

  • Земляничный лист обладает кроветворным действием.
  • Листья земляники – это хороший помощник при болезнях сердечно-сосудистой системы. При употреблении отвара на их основе происходит укрепление стенок сосудов, улучшается работа сердечной мышцы, замедляется ритм и усиливается амплитуда сердечных сокращений.

    На заметку! Такой эффект достигается благодаря высокой концентрации витамина С. В 100 г земляничного листа содержится около 250 мг аскорбиновой кислоты.

    Листочки земляники считаются хорошим лекарством от подагры, так как обладают способностью выводить соли из организма. Наружно они могут быть использованы при геморрое, ссадинах, ранах, порезах и язвенных болезнях кожи.

    Завариваем целебный чай

    Листья земляники применяются в основном в виде чая, заварить который можно следующим образом: 3 г сырья залить двумя стаканами кипятка и дать настояться около часа.

    Рекомендация! Чай получится особенно вкусным и ароматным, если листья не кипятить, а именно залить кипятком. Чайник при этом желательно выбирать фарфоровый или глиняный; после наполнения его закрывают крышкой и оборачивают полотенцем.

    Ароматный напиток может быть использовать как для профилактики, так и в качестве вспомогательного средства при следующих заболеваниях:

    • сахарный диабет;
    • бронхиальная астма;
    • нарушение обмена веществ;
    • камни в почках и печени;
    • песок в желчном пузыре;
    • болезни мочевого пузыря;
    • желчнокаменная болезнь;
    • повышенное артериальное давление;
    • гастриты;
    • цинга;
    • подагра;
    • упадок сил;
    • атеросклероз.

    Земляничный чай используют для полосканий при болях в горле. А при авитаминозе он восполняет недостаток полезных веществ и быстро ставит на ноги после заболевания.

    Противопоказания

    Чай из листьев земляники обладает невероятной пользой, но в некоторых случаях способен причинить и вред.

    1. От его употребления следует отказаться людям с индивидуальной непереносимостью, а также со склонностью к аллергическим реакциям, так как земляника относится к достаточно аллергенным продуктам.
    2. По той же причине земляничный лист не рекомендуется к применению в период беременности и кормления грудью.
    3. Детям такой напиток следует давать с осторожностью и при этом постоянно следить за реакцией.

    В остальном земляничный чай абсолютно безопасен и его употребление принесет вашему организму только пользу и крепкое здоровье.

    Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

    Ольга Королева

    Опубликовано: 02-09-2015

    Обновлено: 08-11-2019

    Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector