Содержание

Мин вода боржоми лечебные свойства

Лечебные свойства минеральной воды «Боржоми»

Пн-Пт с 9:00 до 18:00

Минеральная вода «Боржоми»
в ассортименте

Лечебные свойства «Боржоми»

Благодаря уникальному комплексу минералов вулканического происхождения, входящему в состав минеральной воды «Боржоми», эта природная минеральная вода действует как «душ изнутри» и прекрасно очищает организм. Кроме того, она повышает иммунитет и эффективна при профилактике и лечении заболеваний пищеварительной системы и обмена веществ.

По словам специалистов по гигиене питания, из-за современных неблагоприятных экологических условий и несбалансированного питания человек «кислый снаружи и кислый внутри», то есть кислотно-щелочной баланс (pH) его организма смещен в кислую сторону. Регулярное употребление «Боржоми» позволяет нормализовать уровень pH, а также создать оптимальные условия для обменных процессов в организме. Также «Боржоми» улучшает работу кишечника и способствует выведению шлаков.

Поскольку эта вода отличается сбалансированностью минерального состава, многие традиционно пьют ее как столовую воду. Например, кальция в «Боржоми» меньше 100 мг, что допустимо для ежедневного потребления (риск отложения солей возникает лишь тогда, когда содержание кальция превышает 200 мг/л).

По мнению специалистов-диетологов, людям с избыточным весом нужно пить больше обычного, поскольку в их организме сильно понижено содержание воды. При этом рекомендуется делать упор на минеральную воду, содержащую углекислоту, сероводород, ионы гидрокарбоната и сульфата натрия, – например, «Боржоми». Такая вода положительно воздействует на углеводный и липидный обмен и повышает образование аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), при распаде которой выделяется энергия. Следует отметить, что людям с избыточным весом врачи рекомендуют избегать сильногазированной воды, поскольку она стимулирует выделение желудочного сока, а значит, провоцирует чувство голода. Поэтому людям, желающим похудеть, перед употреблением воды «Боржоми» рекомендуется предварительно выпустить из нее углекислый газ.

Результаты клинических исследований

Учитывая свойства содержащихся в «Боржоми» микро- и макроэлементов, употребление этой воды полезно при сахарном диабете, заболеваниях суставов и соединительной ткани, высоких физических нагрузках, работе в жарком климате или при высоких температурах, а также для населения высокогорных районов, людей на низкокалорийных диетах или с дефицитом веса. Кроме того, эта минеральная вода с давних времен использовалась при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей, желчнокаменной болезни, мочекаменной болезни, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей и заболеваниях дыхательных путей.

«Боржоми» и физическая активность

Для нормальной жизнедеятельности организма крайне важно, чтобы приход воды полностью покрывал ее расход вследствие потоотделения и работы мочеполовой системы. Поэтому соблюдение особого питьевого режима при физической активности предохраняет организм от серьезных нарушений. При этом эффективным является питье подсоленной воды – она компенсирует потерю натрия, улучшает самочувствие и повышает работоспособность человека. По этой причине при повышенных физических нагрузках и занятиях спортом рекомендуется регулярно пить «Боржоми» для поддержания оптимального водно-солевого баланса в организме.

«Боржоми» и заболевания ЖКТ

В результате многочисленных исследований установлено, что минеральная вода «Боржоми» помогает при хронических воспалительных заболеваниях тонкого и толстого кишечника (энтеритах, энтероколитах, колитах), поносах, запорах и пищевых отравлениях. Незаменима она и при заболеваниях печени (например, вирусном гепатите, жировом или диабетическом гепатозе) – «Боржоми» помогает восстанавливать функции ее клеток. Людям, страдающим язвенной болезнью и заболеваниями, вызванными гиперактивностью верхних отделов пищеварительной системы, лучше пить теплую «Боржоми», из которой предварительно удален углекислый газ.

«Боржоми» и сахарный диабет

Диабетики испытывают постоянное чувство жажды, поэтому им нужно восстанавливать потерю жидкости с помощью бикарбонатно — кальциевых, сульфатных и натриевых солей. Доказано, что включение в комплексную терапию минеральной воды «Боржоми» сопровождается улучшением состояния больных сахарным диабетом, а также изменениями некоторых биохимических и гормональных показателей гемостаза, что, несомненно, оказывает положительное влияние на течение сахарного диабета и его поздних осложнений. Кроме того, микроэлементы, содержащиеся в «Боржоми» (медь, натрий, сера), способствуют синтезу инсулина. Эта минеральная вода помогает нормализовать нарушенный водно — солевой обмен, уменьшает чувство жажды и благотворно влияет на функцию поджелудочной железы.

Способна ли минеральная вода помочь желудку лучше справиться с едой?

Боржоми – это щелочная минеральная вода. Именно ее состав идеально подходит для борьбы с похмельным синдромом и с последствиями переедания. К примеру, она помогает вывести токсины, которые являются результатом преобразования этилового спирта в организме, и очищает организм от вредных веществ. Вот почему Боржоми как нельзя лучше подойдет для борьбы с последствиями бурного застолья. Гидрокарбонатно-натриевая вода, такая как Боржоми, поможет после застолья. Когда вы переели, если у вас есть, к примеру, склонность даже к редко возникающей изжоге, то после переедания она точно возникнет, равно как и неизменные атрибуты переедания – тошнота и тяжесть в желудке. Поэтому Боржоми как раз 1-2 января является прекрасным средством борьбы с негативными последствиями. Для этого воду нужно дегазировать и использовать комнатной температуры. Если есть похмелье, минеральная вода способна уменьшить его симптомы. Ведь, по сути, похмелье – это алкогольное отравление, и Боржоми отлично помогает ЖКТ, избавляя организм от последствий приема алкоголя. Другими словами, если вам не удалось сдержаться во время новогоднего застолья, такая тактика как прием Боржоми, будет полезна.

Сколько минеральной воды должен выпить человек, чтобы устранить последствия алкогольного опьянения?

На следующий день после обильного застолья организму требуется увеличить питьевую нагрузку – выпить 1,5 — 2 литра минеральной воды Боржоми без газа равномерно в течение дня. Такая водно-минеральная нагрузка поможет снять алкогольную интоксикацию за счет того, что такая вода обладает выраженным дезинтоксикационным эффектом.

Минеральная вода Боржоми: показания к применению, польза и вред минералки (Borjomi)

Минеральная вода Боржоми стала по-настоящему легендарной. Это доказывает не только ее история, но и популярность среди покупателей в настоящее время. Узнайте и Вы о ее полезных свойствах!

Читать еще:  Овесол лечебные свойства и противопоказания как приготовить

Питьевая вода Боржоми (Borjomi) стала настоящим брендом на рынке минеральных вод.

Ее история началась в 19 веке, в то время, когда источники начали открываться для посещения людьми, а появилась она около 1500 лет назад. Название она получила благодаря одноименному городу Боржоми в Грузии. Первоначально минеральные источники использовали для купания и гигиенических процедур, о чем свидетельствуют найденные каменные ванны.

В 20 веке производство воды Боржоми стало механизированным. Там выдувались вручную бутылки, и вода начала вывозиться и поступила в продажу.

На территории Боржомского местонахождения строились здравницы, и даже царская семья Романовых приезжала туда.

Боржоми – вода, имеющая вулканическое происхождение, которые имеет свои особенности. Например, перед тем, как выбиться из источника, она не успевает остыть, и поступает достаточно теплой наружу, наполняя себя полезными минералами.

Происхождение воды также окутано тайнами, а также ученые не раз создавали теории и догадки. О ее уникальных свойствах написано более 200 научных работ, и исследования идут до сих пор, вплоть до настоящего момента.

Показания к применению «Боржоми»

Гидрокарбонатная натриевая вода рекомендуется к употребление при таких заболеваниях:

  • Хронические гастриты с разными степенями кислотности.
  • Язва желудка.
  • Заболевание печени и желчного пузыря. Заболевание почек.
  • Ожирение.
  • Диабет.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Эзофагит.
  • Цистит и уретрит.
  • Гинекологические заболевания.
  • Заболевания нервной системы.
  • Заболевания дыхательных путей (астма, бронхиты).

Вода «Боржоми», благодаря своему составу, подходит для комплексного очищения организма. Она также используется для профилактики заболеваний кишечника и поддержания иммунитета. Ее сбалансированный состав позволяет употреблять ее в качестве столовой воды, но, как и все минеральные воды, Боржоми не рекомендуется пить ежедневно.

Любите минеральную воду, но не можете найти ту, которую можно пить повседневно? Минеральная вода «Архыз» — то, что вам надо. Подробности по ссылке .

Полезные свойства Боржоми

Минеральная вода Боржоми содержит в своем составе анионы и катионы, которые влияют на состояние органов.

Немножко углубимся в химию: ионы изменяют заряд клеток и ускоряют биологические процессы, например – обмен веществ. Вегето-сосудистая система, железы внутренней секреции и их гормоны хорошо реагируют на электролитную среду, которой является вода.

Боржоми положительно влияет на желудок: улучшается секреторная функция желудка и отделение слизи. Тем самым нормализуется работа кишечника.

При гастрите помогает «сокогонное действие» минеральной воды, тем самым снижается уровень желудочной кислоты.

Углекислые ванны с использование Боржоми полезны для сердечнососудистой системы. При приеме таких ванн увеличивается кровообращение и улучшается сократительная функция миокарда. Появляется выносливость к физическим нагрузкам, снижается артериальное давление.

Минеральная вода влияет и на функции печени. Например, употребление минеральной воды увеличивает гликоген – животный крахмал. Это регулирует как деятельность печени, так и уровень сахара в крови.

Почки – один из главных фильтров нашего организма. Наверное, все из вас слышали знаменитую фразу «Поздно пить Боржоми, когда почки уже отвалились». Так как же она влияет на них? Боржоми является хорошим противником камней в почках. Она способствует растворению мочекислых камней или уратов не больше 0,7 см.

Как правильно пить Боржоми

Действие будет лучше, если пить по 150 грамм воды за 30 минут до приема пищи. Перед этим разогрейте воду до комнатной температуры. Если разогревать Боржоми на водяной бане, в воде сохранится намного больше полезных свойств.

Пейте минеральную воду медленно и большими глотками.

Употребление Боржоми при беременности

Так как Боржоми – это лечебная вода, нельзя пить в излишних количествах. Во время беременности нет строгого запрета на ее использование, но врачи рекомендуют пить Боржоми не больше стакана в день, так как вода обладает солями, на переработку которых организм тратит энергию и время.

Считается, что во избежание употребления таблеток, минеральную воду можно пить при изжоге. Спасет она также и от тошноты.

Перед употреблением, желательно выпустить из воды газ.

Пить гранатовый сок при беременности очень полезно. Мы научим вас, как делать это без вредных последствий.

А в этой статье Вы узнаете о том, как во время беременности употреблять тыквенный сок.

Боржоми для детей

В раннем возрасте Боржоми пить не рекомендуется. Детям прописывают пить Боржоми при запорах, ведь, как и многие другие минеральные воды, Боржоми обладает мочегонным, слабительным и очищающим свойством. Кардиологи рекомендуют пить ее для повышения калия в организме.

Не редко отправляют больных гастритом детей в санатории, в которых проводится лечение не без участия Боржоми. Ее вписывают в рацион в определенном количестве, минимально пьют три раза в день.

Количество воды рассчитано примерно так:
4 мл на кг веса ребенка. От вида гастрита зависит и применение: до или после еды.

Как делать ингаляции с Боржоми при кашле

Минеральная вода обладает также и терапевтическими качествами. Чтобы избавиться от кашля или бронхита, нужно пить молоко с боржоми в соотношении 1:1, предварительно удалив из воды углекислоту.

Лучше всего вам подойдет ультразвуковой ингалятор. Наберите в шприц 4-6 мл воды и добавьте в резервуар. Дышать нужно в течение 7 минут.
Если у вас нет ингалятора – не страшно. Можно использовать кастрюлю. Подогрейте минеральную воду Боржоми до 50 градусов, после чего склонитесь над ней, как вы делали это в детстве с картошкой. Дышите так около 5-ти минут.

Как пить Боржоми для похудения

Людям, страдающим лишним весом, нужно пить воды намного больше, чем остальным. Разбавить рацион поможет именно Боржоми. Прежде всего, она положительно влияет на липидный обмен и образовывает АТФ кислоту, которая, распадаясь, образует энергию. Происходит очищение организма от шлаков.

Чтобы уменьшить чувство голода, нужно выпускать газ, ведь он увеличивает количество желудочного сока и, тем самым, стимулирует желание подкрепиться. Вы можете устроить также и разгрузочный день на Боржоми, но только знайте, этот день должен быть только одним.

Начинайте каждое утро со стакана воды – это поможет организму очищаться от токсинов быстрее. Похудение с помощью Боржоми не означает, что в рационе должна быть только она.

Как и в других диетах, важны умеренные физические нагрузки.

Как отличить Боржоми от подделки

Как это ни печально, но мошенники успели добраться и до Боржоми, ведь она является достаточно известной торговой маркой.

Официальным производителем минеральной воды «Боржоми» является компания «IDS Borjomi Georgia» («Georgian Glass & Mineral Water Co. N.V.»). Производители предприняли меры для борьбы с контрафактом, поэтому их товарный знак находится под охраной.

Запомните важные отличия продукции:

  • Обновленные, привлекательного дизайна, приталенные бутылки «Боржоми» бывают:
    • классическая пластиковая 0,5 л и 0,75 л
    • стеклянная 0,33 л и 0,5 л

    Они отличаются голубизной, а еще на них нанесено рельефное изображение оленя — символ этой минеральной воды.

  • Наличие всей информация о составе, контактах, месте производства.
  • У каждой бутылки есть свой порядковый номер, который указан на этикетке.
  • Винтовая пробка.
Читать еще:  Перегородки грецкого ореха лечебные свойства при сахарном диабете

А еще покупайте воду в супермаркетах или аптеках.

Также смотрите на срок годности. Если вода изготовлена около 6 месяцев назад, то, скорее всего, это подделка. Все мы знаем, что поклонников у Боржоми очень много, поэтому на прилавках она долго не стоит.

Официальный сайт компании: borjomi.com

Цена на минеральную воду Боржоми в магазине Пятерочка

Стеклянная бутылка:
0,5л. — 65 рублей 85 копеек; 0,33л. — 58 рублей 95 копеек.

Пластиковая бутылка:
0,75л. — 69 рублей 95 копеек; 0,5л. — 59 рублей 95 копеек.

Стоимость указана на весну 2014 года.

Возвращение на российский рынок 11 апреля 2013 года

Отзывы о минеральной воде Боржоми (прислали наши читатели):

  • Боржоми реально спасает меня от кашля. Делаю самые простые ингаляции с кастрюлей. Эффект, конечно, неимоверный. На следующий день кашель смягчился, и вскоре он прошел.
  • А мне мин. вода Боржоми помогает при изжоге. Боль в желудке быстро утихает. Скоро наверное и от гастрита вылечусь благодаря ей )
  • Использовала минералку Боржоми на утро после дня рождения. Состояние было прекрасное! Не врут, что минеральная вода творит чудеса.

В эксперименте «Я выбираю Боржоми» участвует певец Паша Парфений

Минеральные воды чрезвычайно полезны для человеческого организма, но перед тем как начинать самолечение этой известной целебной водой, стоит разобраться, какие могут быть от боржоми польза и вред, а также сколько такой воды можно пить в день. Несмотря на то, что навредить себе природными водами сложно, знать о противопоказаниях и показаниях к применению лечебно-столовых вод просто необходимо.

Почему боржоми считается такой полезной?

Едва открыв бутылку, вы сразу поймете, что перед вами не обычная вода: пусть легкий, но все же ощутимый сероводородный запах в ней присутствует. Для кого-то эта минералка пахнет больницей, для других – йодом, но большинство мнений сходятся в одном: пить эту воду просто так для утоления жажды на ежедневной основе они бы не стали. И неудивительно, ведь специфический запах сопровождается солоноватым вкусом, который заставляет многих людей отказаться от употребления боржоми. Но это до первых проблем со здоровьем.

Дело в том, что боржоми и не предназначена для употребления в том же режиме, в котором вы пьете обычную воду, и все же является лечебной. А вот тут ее свойства раскрываются в полной мере, заставляя еще недавно морщивших нос скупать эту минеральную воду упаковками или даже ехать на источники.

Откуда такие чудодейственные свойства? Как и другие минеральные воды, боржоми берет свою силу из недр земли, обогащаясь полезными минералами из породы, через которую проходит. Поскольку породы и сама природа источников разнятся в Боржоми и, например, Ессентуках или Минеральных водах, то и вода обладает разным составом, а также отличается по запаху, вкусу и природной карбонизации. В случае Боржоми источник вулканического происхождения проходит путь порядка 8 километров из глубин кавказских гор на территории Грузии, «впитывая» по пути львиную долю таблицы Менделеева из пород, попадающихся на пути. В итоге в составе присутствуют:

И многие другие соединения с труднопроизносимыми названиями, которых в общей сложности насчитывается около 80. При этом на поверхность вода выходит еще теплой, не успев остыть, что является отличительной чертой боржоми.

Производители утверждают, что состав воды не менялся с 1830 года, когда было поставлено на поток ее использование в лечебных целях, но по предположениям ученых источнику около полутора тысяч лет, так что поддерживать силы с его помощью могли кавказские долгожители не одной эпохи.

При каких проблемах боржоми полезна?

Так когда же нужно употреблять боржоми, чтобы не было поздно? Оказывается, эта вода может помочь справиться с целым спектром проблем в различных системах нашего организма.

Прием минеральной воды внутрь, как и ванны с ней, способствует нормализации кровяного давления, укреплению и очищению сосудов, а также помогает укрепить сердце.

Пищеварительной системе боржоми приносит, пожалуй, больше всего пользы: она избавляет от изжоги, регулируя кислотно-щелочной баланс, налаживает стул, ликвидируя запоры, регулирует выработку желчи и облегчает проявления легких стадий гастрита или дуоденита.

  • Заболевания почек, печени и мочевого пузыря

В здравницы Боржоми отправляются с пиелонефритом, циститом, уретритом и многими другими заболеваниями, препятствующими нормальной работе жизненно важных органов.

  • Очищение организма от токсинов

Считается, что боржоми способна выводить из организма шлаки и токсины, очищая организм, что так важно для оздоровления.

  • Стимулирование иммунной системой и борьба с простудой и ОРВИ

Употребление боржоми считается хорошей профилактикой ОРВИ, а небулайзерная ингаляция на ее основе поможет при уже проявившихся симптомах, таких как кашель или затрудненное дыхание.

  • Восстановление водно-соляного баланса

Это действие особенно критично в двух ситуациях: когда вы немного переборщили со спиртным и на утро обезвоженный организм сигнализирует о сбое при помощи похмелья, и когда вы усиленно занимались спортом, обильно потея, поскольку с потом организм теряет не только влагу, но и большое количество минералов.

Сама по себе боржоми не поможет скинуть вам лишние килограммы, и диеты придерживаться все же придется. Зато, будучи диуретиком, она поможет избавиться от отечности, стабилизировать обмен веществ, а также держать аппетит под контролем.

Ванны боржоми считаются полезными для кожи, а искушенные в вопросах косметики женщины даже используют ее для приготовления домашних масок.

Помимо этого, считается, что боржоми помогает синтезировать инсулин, повышает выносливость и энергетический уровень и усиливает кровообращение.

Пить боржоми рекомендуют в небольшом количестве (100-150 мл) при комнатной температуре за 30 минут до еды 3 раза в день для лечебных целей и 1-2 раза в день для профилактики и общего укрепления организма. Пьют минеральную воду не залпом, а небольшими глотками.

Может ли боржоми принести вред?

Начнем с того, что, несмотря на доступность боржоми и возможность купить ее без рецепта в любом супермаркете, к ней стоит относиться как к лекарству, а не как к средству утоления жажды. Соответственно, заменять обычную воду минеральной, рассчитывая на то, что это сделает вас здоровым человеком, нелогично и даже опасно. В то время как обычной воды нам требуется около 1.5-2 литров в сутки, рекомендуемая дозировка боржоми – не более 0.5 литра в день, и то уже непосредственно при лечении проблемы, а не с целью профилактики или общего укрепления организма.

Читать еще:  Полезные свойства свеклы и лечебные свойства

Выходит, польза и вред боржоми сильно зависят от правильной дозировки, но что же может случиться, если перепить такой минеральной воды?

  • Боржоми вызывает щелочную реакцию в желудке, что в долгосрочной перспективе может привести к разъеданию его стенок и серьезным проблемам желудочно-кишечного тракта.
  • При уже имеющихся обострениях болезней ЖКТ, язвах и гастритах боржоми уже не поможет, более того, она может спровоцировать ухудшение ситуации, поэтому о ее употреблении лучше заранее проконсультироваться с врачом.
  • Беременным тоже не стоит налегать на эту минеральную воду, разве что иногда для борьбы с тошнотой и изжогой, которые часто встречаются во время вынашивания малыша.
  • Маленьким детям без консультации с врачами боржоми тоже давать не стоит: да, она поможет наладить стул или успокоить животик, но определить, сколько именно воды нужно дать малышу, и не навредить его чувствительному пищеварению, самостоятельно сложно.

Из боржоми действительно можно извлечь максимум пользы, если употреблять ее согласно рекомендациям и адекватно оценивать безопасность приема лечебно-столовой воды конкретно при вашей болезни и в вашем случае.

Как пить минеральную воду Боржоми: лечебные свойства

Минеральные источники «Боржоми» обнаружили около 1,5 тыс. лет назад. Изначально в воде купались, а не пили ее. Состав этой жидкости уникален в своем роде. Даже сегодня самая популярная в странах бывшего СССР вода не изменила своему узнаваемому вкусу и этикетке, прибавив лишь в разнообразии видов по степени газированности: «Боржоми Классический», «Боржоми Легкий», «Родники Боржоми». Полезные свойства минеральной воды Боржоми не удастся переоценить. Помимо утоления жажды и выведения шлаков из организма, боржомская вода поможет в лечении массы заболевании.

Медицинские показания к употреблению

Врачи относят питьевую воду «Боржоми» (Borjomi) к категории лечебно-столовых вод и рекомендуют ее при:

  • гастритах хронической формы;
  • язвах 12-перстной кишки;
  • язвах желудка;
  • синдроме раздраженного кишечника или его дискензии;
  • ожирении;
  • сахарном диабете;
  • холециститах;
  • панкреатитах;
  • пиелонефритах и почечной недостаточности;
  • патологиях желчевыводящих путей;
  • болезней желчного пузыря;
  • заболевания печени;
  • нарушении обмена веществ;
  • циститах, уретритах, мочекаменной болезни;
  • в случае послеоперационной реабилитации.

Помни: воду нужно пить правильно – строго по назначению лечащего врача, исключая противопоказания к ее использованию и фазу обострения болезни!

Инструкция к применению минеральной воды Боржоми

В лечебных целях использовать воду нужно правильно:

  • При простуде лучше пить воду комнатной температуры по 100 г за 0,5 ч. до приема пищи. Процедура ускорит выздоровление.
  • При сильной лихорадке можно пить воду в указанной выше пропорции, но разогретой до 40о. Это поможет снизить жар и облегчит состояние. Нельзя допускать кипения воды, чтобы не разрушить полезные свойства. Допустимо разогреть воду на водяной бане.
  • В качестве составляющей раствора для ингаляций вода аналогично подогревается и смешивается в равных пропорциях с травяным настоем (ромашки, шалфея, зверобоя).
  • При бронхитах и ларингитах смешивается 50 г минералки с 50 г теплого молока. Нужно использовать отстоявшуюся минералку или использовать «Родники Боржоми» (имеет практически нулевую минерализацию – 0,2 г/ л.). Питье не должно превышать 37о. Вкус у напитка специфический, но приятный. К тому же таким способом вы быстрее вылечите кашель.
  • Детям можно давать пить Боржоми при запорах или склонности к ним. Принимать воду правильно до приема пищи четырежды в день. Дозировка рассчитывается, исходя из веса ребенка, в пропорции з мг / кг.
  • При желудочно-кишечных болезнях пить нужно большими глотками по полтора стакана за 1,5 ч. до приема пищи. Вода должна быть без газа и теплой. Это поможет снизить кислотность желудка, что избавит от боли при гастрите.
  • В случае пониженной кислотности желудка надо пить другим способом: по 100 мл Боржоми за 0,5 ч. до еды медленно.

Использование воды в целях профилактики

Сделай употребление «Боржоми» полезной привычкой! Это позволит быть здоровым. Относительно нейтральный состав щелочной воды не приводит к дополнительному отложению солей, насыщая организм микроэлементами.

Утолять жажду минералкой привык каждый из нас. Пить Боржоми следует в умеренных количествах и желательно за 0,5 ч. до еды. А в каких еще случаях эта «живительная жидкость» сыграет хорошую службу? Приведем несколько примеров:

  1. Если ты любишь спорт, то с потом твой организм теряет соли. В составе Боржоми есть хлориды натрия и гидрокарбонаты (минеральные соли, которые легко усваиваются). Употребление минералки поможет организму быть сбалансированным.
  2. На негазированной воде хорошо готовить блюда (холодные супы, блины) для детей или людей с ослабленным иммунитетом. Важно не кипятить воду, т. к. соли могут образовывать трудно усваиваемые соединения. Можно добавлять Боржоми в кофе, чай и т. п.
  3. Переел на обильном застолье? Боржоми поможет снять тяжесть в желудке, улучшит процесс пищеварения. Кстати, это отличное средство от изжоги.
  4. Выпил лишнего? Бутылка минералки с утра поможет снять похмелье и вывести шлаки.
  5. Боржоми полезна также для детоксикации организма после отравления.
  6. Любишь выращивать комнатные цветы? Побалуй своих любимцев остатками воды комнатной температуры. Такое минеральное удобрение будет им полезно.
  7. Женщинам полезно изредка умываться минералкой. Такая процедура освежит кожу лица и насытит ее кислородом. Однако здесь нужно учитывать тип кожи: с чувствительной или склонной к аллергии стоит быть осторожным.
  8. Если хочешь похудеть, то пей негазированную Боржоми (не обезвоживает организм). Некоторые содержащиеся в ней вещества помогут активизировать энергообмен и насытить клетки кислородом.

Помни: ежедневно пить воду не рекомендуется. Обязательна консультация специалиста при длительном приеме! В иных случаях использования минералки можешь проявить фантазию.

Советы для начинающих

Всегда прислушивайся к собственному организму. Если он требует минералки – смело пей! Однако запомни:

  1. Всегда изучай содержание этикетки. Она должна содержать информацию об источнике, скважине, химическом составе. Разлитая в бутылки вода сразу из источника, сохраняет в своем составе максимум биологически активных веществ.
  2. Стимулировать выделение желудочного сока можно употреблением минеральной воды непосредственно перед едой. Притупит чувство голода вода, выпитая за 1-1,5 ч. до приема пищи.
  3. Минеральная вода комнатной температуры уберет спазмы и снизит болевые ощущения, а холодная – сделает активным желудочно-кишечный тракт.
  4. Имея проблемы с пищеводом, пить воду нужно неторопливо мелкими глотками.

Заключение

Использование Боржоми как столовой воды принесет лишь пользу. Однако лечебный эффект наступит только при грамотном комплексном лечении. Врач установит диагноз и назначит правильно курс приема воды. Минеральной водой, содержащей практически всю таблицу Менделеева, не только утоляют жажду и лечат большой список болезней, но также используют в различных целях. Однако все, что чрезмерно – не здраво! Поэтому всегда помни о золотой середине.

Видео: как пить минеральную воду Боржоми

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector